Toggle sidebar
Taquito's met rundergehakt en kaas
Avondje sport kijken
Familie
Extra groente
Eiwitrijk
Taquito's met rundergehakt en kaas

op volkoren tortilla's met tomatensalsa en yoghurt

25 min
Moeilijkheid: 1/3
Mexicaans

Receptontwikkelaar Sarah: "'Taquito' laat zich vertalen naar 'kleine taco'. In Mexico worden ze ook wel 'flautas' genoemd, wat fluit betekent en verwijst naar de vorm van deze dunne rolletjes. Ze kunnen gevuld worden met verschillende soorten vlees - in dit geval gekruid gehakt!"

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Kom

Tags

Meeste uitstoot
Familie
Lekker snel
Extra groente
Original
Eiwitrijk
Game-snacks
Ingrediënten
Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Pruimtomaat

Pruimtomaat

0.5 stuk(s)

Biologische volle yoghurt

Biologische volle yoghurt

20 gram

Verse koriander

Verse koriander

5 gram

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Passata

Passata

100 gram

Gerookt paprikapoeder

Gerookt paprikapoeder

1.5 tl

Geraspte mozzarella

Geraspte mozzarella

20 gram

Mexicaanse kruiden

Mexicaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Gekruid rundergehakt

Gekruid rundergehakt

100 gram

Mini-tortilla's

Mini-tortilla's

3.996 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.25 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 tl

Suiker

Suiker

0.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 220 graden. 
  • Snipper de ui en snijd de paprika in blokjes. 
  • Verhit een klein scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de paprika en 2/3 van de ui 3 - 5 minuten.
  • Voeg het gehakt en de Mexicaanse kruidenmix (let op: pittig! Gebruik naar smaak) toe en bak het gehakt in nog 3 minuten los.

2
Saus maken

  • Voeg het gerookt paprikapoeder, de suiker en de passata toe. Breng aan de kook en kook 2 - 3 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de saus over de tortilla's en strooi de kaas erover.
  • Rol de tortilla's op tot dunne, strakke taquito's en leg ze met de open kant naar beneden op een bakplaat met bakpapier.

3
Salsa maken

  • Bak de taquito's 8 - 10 minuten in de oven. 
  • Snijd ondertussen de tomaat in blokjes en snijd de koriander fijn.
  • Meng in een kom de tomaat en de koriander met de overige ui. Voeg de wittewijnazijn toe en breng op smaak met peper en zout.

Weetje: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt onder andere het lichaam om ijzer beter uit voeding op te nemen.

4
Serveren

  • Verdeel de taquito's over de borden.
  • Garneer met de yoghurt en de tomatensalsa.

Nutrition per serving

3050

kJ

Energie (kJ)

729

kcal

Energie (kcal)

32

g

Vetten

11.9

g

waarvan verzadigd

71.1

g

Koolhydraten

15.7

g

waarvan suikers

8.7

g

Vezels

34.2

g

Eiwitten

3.2

g

Zout

Volkoren taquito's met gehakt en kaas
NIEUW

met tomatensalsa en yoghurt

25 min 1/3
Caloriebewust
Speciaal ingrediënt

op volkoren tortilla's met tomatensalsa en yoghurt

25 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Eiwitrijk

met tomatensalsa en yoghurt

25 min 1/3
Caloriebewust
Extra groente

met volkoren tortilla's, tomatensalsa en yoghurt

25 min 1/3
Familie
Extra groente
Fibermaxxing

op volkoren tortilla's met tomatensalsa en yoghurt

25 min 1/3
Familie
Extra groente

op volkoren tortilla's met tomatensalsa en yoghurt

25 min 1/3
Familie
Extra groente
Similar Recipes
Steak met pesto-aardappelen
BBQ

met courgette, paprika en ui

10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Eiwitrijk

met rijst, bosui en groenten

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk

met gomasio, rode peper en roerbakgroenten

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk

op volkoren tortilla's met tomatensalsa en yoghurt

25 min 1/3
Familie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken