Toggle sidebar
Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise
Familie
Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Aziatisch

De blaadjes van de radijsjes kun je ook eten en zijn zelfs supergezond - spoel goed af, snijd fijn en voeg toe aan je bowl.

Allergens

Tarwe
Mosterd
Soja
Ei

Utensils

Pan met deksel
Saladekom
Kleine kom
Rasp
Vergiet

Tags

Familie
Lekker snel
Ingrediënten
Radijs

Radijs

0.25 bosje(s)

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Avocado

Avocado

0.25 stuk(s)

Verse gember

Verse gember

1.5 cm

Mayonaise

Mayonaise

25 gram

Sesamzaad

Sesamzaad

2.5 gram

Warmgerookte zalmsnippers

Warmgerookte zalmsnippers

75 gram

Sojasaus

Sojasaus

10 ml

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.12 stuk(s)

Suiker

Suiker

1.5 tl

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

2 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de rijst en verkruimel er 1/4 bouillonblokje per persoon boven. Verwijder ondertussen het radijsblad van de radijsjes en snijd de ze in kwarten. Snijd de komkommer in kleine blokjes.

2
Zoetzuur maken

Meng in een saladekom per persoon: 2 el wittewijnazijn, 1 1/2 tl suiker en een snuf zout. Meng de komkommer en radijs erdoor. Zet opzij en schep regelmatig om. Voeg de risottorijst toe aan de pan met deksel en kook, afgedekt, in 12 – 15 minuten gaar. Giet daarna af in een vergiet en spoel af met lauw water. Laat uitlekken.

3
Gembermayonaise maken

Snijd ondertussen de avocado doormidden, verwijder de pit en schil en snijd het vruchtvlees in dunne plakjes. Rasp de gember fijn. Meng in een kleine kom de mayonaise met de geraspte gember.

Tip: Avocado is rijk aan plantaardige onverzadigde vetten. Het eten van deze vrucht heeft dus een positief effect op je cholesterolgehalte en helpt je hart en bloedvaten gezond te houden!

4
Serveren

Verdeel de rijst over grote kommen en garneer deze met het sesamzaad. Leg hiernaast de zoetzure radijsjes en komkommer, de zalmsnippers en de plakjes avocado. Schep een lepel gembermayonaise in het midden en serveer de sojasaus erbij.

Tip: Wist je dat veel mensen een tekort hebben aan vitamine D? Deze vitamine versterkt het immuunsysteem en is nodig voor de opname van calcium. Vette vis, zoals zalm, zit er vol mee.

Nutrition per serving

741

kcal

Energie (kcal)

3098

kJ

Energie (kJ)

36

g

Vetten

5

g

waarvan verzadigd

74

g

Koolhydraten

12

g

waarvan suikers

4

g

Vezels

26

g

Eiwitten

4

g

Zout

met zoetzure radijsjes en komkommer

25 min 2/3
Familie
Extra groente

met zoetzure radijsjes en komkommer

25 min 2/3
Extra groente

met zoetzure radijsjes en komkommer

25 min 2/3
Extra groente

met zoetzure radijsjes en komkommer

25 min 2/3
Extra groente

met zoetzure radijsjes en komkommer

25 min 2/3
Verbeterd ingrediënt

met zoetzure radijsjes en komkommer

25 min 2/3
Verbeterd ingrediënt
Sushibowl met zalmsnippers en gembermayonaise
QUICK & EASY

met zoetzure radijsjes en komkommer

2/3

met gembermayonaise, radijs en komkommer

25 min 2/3

met zoetzure radijsjes en komkommer

25 min 2/3
Extra groente

met zoetzure radijsjes en komkommer

2/3

met zoetzure radijsjes en komkommer

25 min 2/3
Familie
Extra groente
Sushibowl met zalmsnippers en gembermayonaise
QUICK & EASY

met zoetzure radijsjes en komkommer

2/3
Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise
Japan

met zoetzure radijsjes en komkommer

25 min 2/3

met zoetzure radijsjes en komkommer

25 min 2/3
Extra groente
Similar Recipes
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie

met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus

2/3
Familie
Veggie

met mascarpone, spinazie en prei

20 min 2/3
Familie
Makkelijke Mexicaance taco's
QUICK & EASY

Lekker pittig, met kip en groene peper

2/3
Familie
Caloriebewust
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken