Toggle sidebar
Steak met champignonroomsaus
Met magnetron
Steak met champignonroomsaus

met aardappelpuree, peterselie en frisse salade

20 min
Moeilijkheid: 1/3
Belgisk

In dit recept gebruik je de magnetron om nog sneller te kunnen koken! Hiervoor heb je een magnetronbestendige kom of bak nodig. De meeste glazen en aardewerken schalen kunnen gewoon in de magnetron. Controleer wel even of deze echt magnetronbestendig zijn. Dit zie je onderop je servies aan het 'microwave-safe'-icoon. Let op: gebruik nooit aluminum(folie) of metaal in de magnetron.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Aardappelstamper
Koekenpan
Aluminiumfolie
Saladekom
Vershoudfolie
Grote kom

Tags

Meeste uitstoot
Lekker snel
Barbecue
Ingrediënten
Steak

Steak

1 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Kastanjechampignons

Kastanjechampignons

125 gram

Slagroom

Slagroom

75 ml

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Mesclun

Mesclun

30 gram

Verse krulpeterselie

Verse krulpeterselie

5 gram

Mosterd

Mosterd

1.5 tl

[Plantaardige] roomboter

1.75 el

Bloem

Bloem

0.5 tl

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 el

Zoutarm runderbouillonblokje

Zoutarm runderbouillonblokje

0.25 stuk(s)

[Plantaardige] melk

0.5

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Haal de steak en de roomboter uit de koelkast om op kamertemperatuur te laten komen (zie Tip). Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Voeg de aardappelen toe aan een magnetronbestendige kom. Voeg per persoon: 1/4 el boter en 1 el water toe. Dek de kom af met vershoudfolie en prik er een paar gaatjes in. 

Tip: Voor het beste resultaat haal je de steak al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast. Verwijder de verpakking en dep het vlees droog met keukenpapier.

2
Dressing maken

Verwarm de aardappelen 4 - 5 minuten in de magnetron op de hoogste stand, of tot de aardappelen zacht zijn (zie Tip). Laat afgedekt staan. Meng in een saladekom per persoon: 1/2 tl mosterd, 1 el wittewijnazijn en 1 el extra vierge olijfolie. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Geen magnetron? Je kunt de aardappelen ook koken. Breng ruim water aan de kook in een pan en kook de aardappelen in 12 - 15 minuten gaar. Giet daarna af en laat uitstomen.  

3
Steak bakken

Verhit ondertussen 1 el roomboter per persoon in een koekenpan op hoog vuur. Leg, zodra de roomboter goed heet is, de steak in de koekenpan. Bak 1 - 3 minuten per kant (zie Tip). Haal uit de pan, breng op smaak met peper en laat rusten onder aluminiumfolie. Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn. Snijd de champignons in plakjes. 

Tip: Bak de steak eventueel langer of korter, afhankelijk van hoe je je steak het liefst eet.

4
Saus maken

Bak de champignons en de overige knoflook 4 - 6 minuten in de koekenpan van de steak op middelhoog vuur. Voeg per persoon: 75 ml slagroom, 1/2 el wittewijnazijn en 1/4 runderbouillonblokje toe. Voeg 1/2 tl bloem per persoon toe, roer goed en kook de saus in op laag vuur. Snijd ondertussen de peterselie fijn. Halveer de komkommer in de lengte en vervolgens in halve maantjes.

5
Afmaken

Haal het folie voorzichtig van de aardappelen (pas op voor stoom!). Stamp de aardappelen met een aardappelstamper tot een grove puree. Voeg een scheutje melk en per persoon: 1/2 el roomboter en 1 tl mosterd toe en stamp goed door. Meng de peterselie door de puree en breng op smaak met peper en zout. Voeg de komkommer en sla toe aan de saladekom en meng met de dressing. 

6
Serveren

Verdeel de aardappelpuree over de borden. Snijd de steak, tegen de draad in, in dunne plakken en leg naast de puree. Schenk de champignonsaus over het vlees. Serveer met de salade.

Nutrition per serving

4069

kJ

Energie (kJ)

972

kcal

Energie (kcal)

72.9

g

Vetten

36.3

g

waarvan verzadigd

41.7

g

Koolhydraten

4.3

g

waarvan suikers

12.5

g

Vezels

36.7

g

Eiwitten

1.2

g

Zout

Runderlende met champignonroomsaus
Bourgondisch

met aardappelen uit de oven, wortelcrème en boontjes met spek

2/3
Steak met champignonroomsaus
Paasspecial

met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen

55 min 2/3
Familie
Steak met champignonroomsaus
Bourgondisch

met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen

55 min 2/3
Extra groente
Steak met champignonroomsaus
Bourgondisch

met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen

55 min 2/3
Extra groente
+ Gratis Storytel
Runderlende met champignonroomsaus
Bourgondisch

met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen

55 min 2/3
Extra groente
Steak met champignonroomsaus
Oud & Nieuw special

met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen

55 min 2/3
Extra groente
Runderlende met champignonroomsaus
Bourgondisch

met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen

55 min 2/3
Runderlende met champignonroomsaus
Bourgondisch

met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen

55 min 2/3
Filet mignon met champignonroomsaus en rode wijn
PREMIUM INGREDIËNT

met aardappelpuree, peterselie en komkommersalade

25 min 1/3
Caloriebewust
-30% koolhydraten
Eiwitrijk
Runderlende met champignonroomsaus
Bourgondisch

met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen

55 min 2/3
Runderlende met champignonroomsaus
Bourgondisch

met aardappelen uit de oven, wortelcrème en boontjes met spek

55 min 2/3
Steak met champignonroomsaus
Bourgondisch

met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen

55 min 2/3
Extra groente
Similar Recipes
Steak met pesto-aardappelen
BBQ

met courgette, paprika en ui

10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Eiwitrijk

met aardappeltjes en frisse salade

20 min 2/3
Familie
Hamburgerbowl met orzo
Supersnel

met pesto, pecorino en bruschettadip

15 min 1/3
Burger met smokey tomatenketchup
Supersnel

met aardappelblokjes en tomatensalade

15 min 2/3
Speciaal ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken