met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen
Runderlende is een ideaal stuk vlees voor in de oven. Vergeet het vlees niet eerst te laten rusten voor je het aansnijdt - daar wordt het malser van.
Allergens
Utensils
Entrecote
0.5 stuk(s)
Aardappelen
300 gram
Italiaanse kruiden
0.33 zakje(s)
Knoflookteen
2 stuk(s)
Verse rozemarijn
1 takje(s)
Kastanjechampignons
125 gram
Sperziebonen
100 gram
Wortel
1 stuk(s)
Slagroom
100 ml
Spekreepjes
25 gram
Zoutarm runderbouillonblokje
0.25 stuk(s)
[Plantaardige] roomboter
2 el
Mosterd
1 tl
Wittewijnazijn
0.5 tl
Peper en zout
naar smaak
Haal de runderlende en de boter uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen. Verwarm de oven voor op 180 graden. Breng water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel voor de aardappelen. Schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Kook de aardappelen 6 – 8 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen. Dep ondertussen de runderlende droog met keukenpapier en wrijf in met peper, zout en de Italiaanse kruiden.
Tip: Voor het beste resultaat haal je de runderlende al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast. Verwijder de verpakking en dep het vlees droog met keukenpapier.
Pers de knoflook of snijd fijn. Ris de blaadjes rozemarijn van het takje en snijd fijn. Maak in een kleine kom een kruidenboter van: 1 el roomboter per persoon, de rozemarijn, 1/3 van de knoflook, peper en zout. Meng de kruidenboter door de gekookte aardappelen. Verdeel de aardappelen over een ovenschaal en bak 20 – 25 minuten in de oven. Snijd de champignons in plakjes.
Verhit ondertussen 1 el roomboter per persoon in een koekenpan op hoog vuur. Leg de runderlende op de vetkant in de koekenpan zodra de boter goed heet is. Bak 2 minuten op de vetkant, en vervolgens nog 2 minuten op de andere zijden. Haal de runderlende uit de pan, leg in een ovenschaal en bak 8 – 12 minuten in de oven. Bewaar de koekenpan met bakvet.
Tip: De garingstijd is afhankelijk van je oven. Houd je niet zo van rosé vlees? Bak dan in ieder geval 12 minuten.
Breng water aan de kook in 2 pannen met deksel. Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen en halveer ze. Snijd de wortel in kleine blokjes. Kook de sperziebonen 6 – 8 minuten en de wortelblokjes 10 – 12 minuten in aparte pannen. Giet af en bewaar wat kookvocht. Bak de champignons en de overige knoflook 4 – 6 minuten in de koekenpan van de runderlende. Voeg per persoon: 75 ml slagroom, ½ el wittewijnazijn en 1/4 runderbouillonblokje toe. Roer goed en kook de saus in op laag vuur.
Verhit een andere koekenpan zonder olie op middelhoog vuur en bak de spekjes 6 – 8 minuten. Voeg dan de sperziebonen toe en bak nog 2 – 3 minuten. Pureer ondertussen in een hoge kom de wortelblokjes samen met de rest van de slagroom en de mosterd tot een crème met een staafmixer. Breng op smaak met peper en zout. Gebruik eventueel wat van het kookvocht om het wat smeuïger te maken.
Snijd de runderlende tegen de draad in, in dunne plakken. Leg op elk bord een paar plakken van de runderlende en schep de wortelcrème ernaast. Serveer de aardappelen en sperziebonen in mooie schalen. Schenk de saus in een kommetje, zodat iedereen deze naar wens kan opscheppen.
1285
kcal
Energie (kcal)
5376
kJ
Energie (kJ)
81
g
Vetten
44
g
waarvan verzadigd
77
g
Koolhydraten
10
g
waarvan suikers
17.5
g
Vezels
54
g
Eiwitten
3
g
Zout
met aardappelen uit de oven, wortelcrème en boontjes met spek
met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen
met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen
met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen
met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen
met aardappelpuree, peterselie en frisse salade
met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen
met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen
met aardappelen uit de oven, wortelcrème en boontjes met spek
met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen
met aardappelpuree, peterselie en komkommersalade
met wortelcrème, boontjes met spek en ovenaardappelen