Met gebakken aardappelen
In Scandinavië zijn ze gek op dille. Dit verfijnde kruid heeft een licht anijsachtige smaak en is erg populair als smaakmaker in visgerechten. Wij hebben dit keer voor dorade gekozen. Dorade, ook wel bekend als goudbrasem, is een witvis met een volle smaak. De vis is gemakkelijk te bereiden en dat doe je vandaag door hem kort te bakken met mosterd voor extra pit.
Allergens
Utensils
Tags
Vastkokende aardappelen
250 gram
Komkommer
0.25 stuk(s)
Verse dille
2.5 gram
Sjalot
0.25 stuk(s)
Little gem
1 stuk(s)
Doradefilet met huid
1 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Wittewijnazijn
1 tl
Honing
0.5 tl
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Mosterd
3 tl
Roomboter
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Schil de aardappelen of was ze grondig en snijd in parten. Verhit de olijfolie in een hapjespan met deksel en bak de aardappelen 25 – 35 minuten, afgedekt, op middelhoog vuur. Haal na 20 minuten het deksel van de pan. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en zout.
Snijd de komkommer in dunne plakken. Hak de dille grof en snipper de sjalot. Snijd de little gem in smalle reepjes.
Meng in een saladekom de wittewijnazijn, honing, extra vierge olijfolie en 1/2 tl mosterd per persoon tot een dressing. Breng op smaak met peper en zout. Meng vervolgens de komkommer, sjalot, little gem en de dille door de dressing.
Dep de doradefilet droog met keukenpapier. Smeer beide kanten van de doradefilet goed in met de overige mosterd – gebruik je handen of een kwastje. Breng op smaak met peper en zout.
Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de doradefilet 2 – 3 minuten op de huid en 1 – 2 minuten aan de andere kant. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel de salade over de borden. Meng met de gebakken aardappelen en leg de mosterddorade erop.
2408
kJ
Energie (kJ)
576
kcal
Energie (kcal)
26
g
Vetten
7
g
waarvan verzadigd
53
g
Koolhydraten
6.9
g
waarvan suikers
7
g
Vezels
28
g
Eiwitten
0.6
g
Zout
met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen
met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen
met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen
met little gem, verse dille en gebakken aardappelen
met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen
met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen
met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen
met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen
met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen
met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen
met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen
met little gem, verse dille en gebakken aardappelen
met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen
met little gem, verse dille en gebakken aardappelen
met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen
