Toggle sidebar
Scandinavische salade met dorade
Caloriebewust
Kook mij eerst
Scandinavische salade met dorade

Met gebakken aardappelen

Moeilijkheid: 2/3
Nordic

In Scandinavië zijn ze gek op dille. Dit verfijnde kruid heeft een licht anijsachtige smaak en is erg populair als smaakmaker in visgerechten. Wij hebben dit keer voor dorade gekozen. Dorade, ook wel bekend als goudbrasem, is een witvis met een stevige, volle smaak. De vis is gemakkelijk te bereiden en dat doe je vandaag door hem kort te bakken met mosterd voor extra pit.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Mosterd
Vis
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Koekenpan
Saladekom
Keukenpapier
Hapjespan met deksel
Snijplank
Fruitmesje

Tags

Caloriebewust
Kook mij eerst
Ingrediënten
Komkommer

Komkommer

0.25 stuk(s)

Verse dille

Verse dille

4 bosje(s)

Sjalot

Sjalot

0.25 stuk(s)

Little gem

Little gem

1 stuk(s)

Vastkokende aardappelen

Vastkokende aardappelen

250 gram

Doradefilet met huid

Doradefilet met huid

1 gram

Mayonaise

Mayonaise

1 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Honing

Honing

0.5 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Mosterd

Mosterd

3 tl

Roomboter

Roomboter

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Snijden

Snijd de komkommer in dunne plakken. Hak de dille grof en snipper de sjalot. Snijd de little gem in smalle reepjes.

2
Aardappelen bakken

Schil de aardappelen of was ze grondig en snijd in parten. Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel en bak de aardappelen 25 – 35 minuten, afgedekt, op middelhoog vuur. Haal na 20 minuten de deksel van de pan. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en zout.

3
Salade maken

Meng in een saladekom de wittewijnazijn, honing, extra vierge olijfolie en 1/2 tl mosterd per persoon tot een dressing. Breng op smaak met peper en zout. Meng vervolgens de komkommer, de little gem en de dille door de dressing.

4
Dorade insmeren

Dep de doradefilet droog met keukenpapier. Smeer beide kanten van de doradefilet goed in met de overige mosterd, gebruik je handen of een kwastje. Breng op smaak met peper en zout.

5
Dorade bakken

Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de doradefilet 2 – 3 minuten op het vel en 1 – 2 minuten aan de andere kant. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Serveer de Scandinavische salade met de gebakken aardappelen en de mosterddorade. Garneer met de mayonaise.

Nutrition per serving

2615

kJ

Energie (kJ)

625

kcal

Energie (kcal)

32

g

Vetten

7.7

g

waarvan verzadigd

54

g

Koolhydraten

8.1

g

waarvan suikers

7

g

Vezels

26

g

Eiwitten

0.8

g

Zout

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met ijsbergsla, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

2/3
Familie
Caloriebewust
Scandinavische salade met heekfilet
Nierstichtings keuze

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Zoutbewust

Met gebakken aardappelen

2/3
Familie
Kook mij eerst

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Scandinavische salade met doradefilet
Balans

met gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Eet mij eerst
Scandinavische salade met doradefilet
Balans

met little gem, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Eet mij eerst

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met aardappelen, dille en botersla

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Scandinavische salade met doradefilet
Balans

met little gem, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Caloriebewust
Eet mij eerst

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Extra groente

met gebakken aardappelen

2/3
Caloriebewust
Kook mij eerst

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Caloriebewust

Met gebakken aardappelen

2/3
Caloriebewust
Kook mij eerst

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met little gem, verse dille en gebakken aardappelen

2/3
Caloriebewust
Scandinavische salade met doradefilet
Balans

met little gem, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Eet mij eerst

met aardappelen, dille en botersla

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk

Met gebakken aardappelen

2/3
Familie
Kook mij eerst

Met gebakken aardappelen

2/3
Kook mij eerst

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met lollo biondo, verse dille en gebakken aardappelen

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Similar Recipes

Met snijbonen, paksoi en sojasaus

2/3
Caloriebewust
Kook mij eerst

Met gebakken aardappeltjes en bospeen

2/3
Familie
Caloriebewust
Kook mij eerst

Met rijst en verse koriander

2/3
Familie
Caloriebewust
Kook mij eerst

Met krieltjes, grana padano en pijnboompitten

2/3
Caloriebewust
Kook mij eerst
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken