Toggle sidebar
Runderburger met portobellosaus
Runderburger met portobellosaus

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Frans

Portobello is echt een superfood - niet alleen in voedingswaarden, maar ook in formaat. Ze zitten vol vitamine B en kunnen een diameter van wel 15 cm hebben!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Ei

Utensils

Pan met deksel
Aardappelstamper
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Aluminiumfolie
Kom

Tags

Original
Dinners
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Gele wortel

Gele wortel

0.5 stuk(s)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Portobello

Portobello

1 stuk(s)

Ui

Ui

0.25 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Meatier burger

Meatier burger

1 stuk(s)

Geel mosterdzaad

Geel mosterdzaad

0.25 zakje(s)

Kookroom

Kookroom

50 gram

[Plantaardige] melk

1

Rode wijnazijn

Rode wijnazijn

1 tl

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

[Plantaardige] roomboter

1.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Bloem

Bloem

0.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Wortel roosteren

Verwarm de oven voor op 200 graden. Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel voor de aardappelen. Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Snijd de wortel en gele wortel in frietjes van 1 - 2 cm. Meng in een kom de wortelfrietjes met 1/2 el olijfolie per persoon. Breng op smaak met peper en zout. Verspreid over een bakplaat met bakpapier en rooster 25 - 35 minuten.

2
Snijden

Snijd de portobello in kleine blokjes. Snipper de ui. Pel de knoflook. Kook de aardappelen 8 - 10 minuten in de pan met deksel. Voeg de knoflookteen toe en kook nog 5 minuten. Bewaar wat van het kookvocht, giet af en laat uitstomen.

3
Puree maken

Stamp de aardappelen samen met de knoflookteen met een aardappelstamper tot een puree. Voeg 1/2 el roomboter per persoon en een scheutje melk of kookvocht toe om het smeuïg te maken. Breng op smaak met peper en zout en houd warm op laag vuur.

4
Burger bakken

Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de burger 2 - 3 minuten per kant, of tot de burger gaar is. Haal uit de pan en dek af met aluminiumfolie.

5
Saus maken

Verhit 1 el roomboter per persoon in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de ui, het mosterdzaad en de portobello toe en bak 3 - 4 minuten. Blus af met 1 tl rodewijnazijn per persoon en voeg 1/2 tl bloem per persoon toe. Kook 1 minuut, of tot de rodewijnazijn is verdampt, en voeg de kookroom, peper en zout toe. Roer goed door en laat de saus 1 - 2 minuten indikken.

6
Serveren

Verdeel de burgers over de borden en schep de aardappel-knoflookpuree erbij. Serveer met de portobelloroomsaus en de wortelfrietjes.

Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.

Nutrition per serving

3469

kJ

Energie (kJ)

829

kcal

Energie (kcal)

54.7

g

Vetten

26.7

g

waarvan verzadigd

51.1

g

Koolhydraten

12.5

g

waarvan suikers

12.4

g

Vezels

28.9

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3
Extra groente

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3
Extra groente

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3
Extra groente

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3

met knoflook-aardappelpuree en wortelfrietjes

35 min 2/3

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

2/3

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3
Extra groente

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3

met knoflook-aardappelpuree en wortelfrietjes

35 min 2/3

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3
Extra groente

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

2/3

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

2/3

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3

met knoflook-aardappelpuree en wortelfrietjes

35 min 2/3

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3
Extra groente

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3

met knoflook-aardappelpuree en wortelfrietjes

35 min 2/3

met knoflook-aardappelpuree en wortelfrietjes

35 min 2/3

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3

met knoflook-aardappelpuree en wortelfrietjes

35 min 2/3

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3
Speciaal ingrediënt

met aardappel-knoflookpuree en geroosterde wortel

35 min 2/3
Similar Recipes

met zoetzure radijsjes en komkommer

25 min 2/3
Verbeterd ingrediënt

met aardappel-wortelpuree en uienchutney

30 min 2/3
Familie

met aardappelsalade met Aziatische dressing en mayonaise

30 min 2/3

met rode peper, zoetzure komkommer en sesamzaadjes

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken