met pankotopping, courgette en kappertjes
Mafaldine wordt ook wel reginette genoemd, wat 'kleine koninginnen' betekent in het Italiaans. Deze pastavorm is vernoemd naar Mafalda van Savoye, een Italiaanse prinses uit het begin van de twintigste eeuw.
Allergens
Utensils
Tags
Geitenkaasbolletjes met honing
50 gram
Mafaldine
90 gram
Courgette
0.5 stuk(s)
Prei
0.5 stuk(s)
Citroen
0.5 stuk(s)
Italiaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Kookroom
75 gram
Panko paneermeel
15 gram
Pompoenpitten
10 gram
Kappertjes
15 gram
Verse bladpeterselie en bieslook
5 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Siciliaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Zoutarm groentebouillonblokje
0.5 stuk(s)
Olijfolie
0.75 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt onder andere het lichaam om ijzer beter uit voeding op te nemen.
3691
kJ
Energie (kJ)
882
kcal
Energie (kcal)
38.8
g
Vetten
18.4
g
waarvan verzadigd
99.7
g
Koolhydraten
16.1
g
waarvan suikers
12.5
g
Vezels
30.1
g
Eiwitten
1.7
g
Zout
met panko, courgette en kappertjes
met cherrytomatensaus, champignons en spinazie
met roti, komkommersalade en verse kruiden