met salade en cherrytomaten
Een perfecte risotto kost tijd en geduld. Een handige tip om het proces soepel te laten verlopen: houd de bouillon heet op het fornuis!
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Gedroogde laos
0.33 zakje(s)
Risottorijst
75 gram
Courgette
0.5 stuk(s)
Rode cherrytomaten
125 gram
Citroen
0.5 stuk(s)
Garnalen
120 gram
Geraspte pecorino DOP
20 gram
Verse bieslook, dille en bladpeterselie
5 gram
Slamix van veldsla, rucola en babyspinazie
30 gram
Zoutarme groentebouillon
300 ml
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Suiker
0.5 tl
Olijfolie
1 el
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Bereid de bouillon voor de risotto. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Verhit de roomboter in een pan met deksel op laag vuur en fruit de laos, ui en de helft van de knoflook 3 minuten. Voeg de risottorijst toe en bak al roerend 1 minuut. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door.
Voeg, zodra de bouillon door de rijstkorrels is opgenomen, weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de overige bouillon (zie Tip). De risotto is gaar zodra de korrel vanbuiten zacht is en nog een lichte bite heeft vanbinnen. Dit duurt ongeveer 20 - 25 minuten. Voeg eventueel extra water toe om de rijst nog verder te garen. Snijd ondertussen de courgette in blokjes.
Tip: De hoeveelheid vocht die je nodig hebt om de risotto te garen is afhankelijk van de grootte van je pan. Proef daarom tussendoor en voeg indien nodig meer water of bouillon toe.
Dep de garnalen droog met keukenpapier. Verhit 1/2 el olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en roerbak de garnalen 3 minuten. Breng op smaak met peper en zout. Haal uit de pan en bewaar apart. Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur en bak de overige knoflook en courgette 5 minuten.
Halveer ondertussen de cherrytomaten. Pers de citroen. Snijd de dille, bieslook en bladpeterselie, los van elkaar, fijn. Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1/2 el citroensap, 1/2 tl suiker, 1/2 el extra vierge olijfolie, peper en zout. Meng de salade en de cherrytomaten door de dressing en garneer met de dille en bieslook.
Roer de courgette, pecorino en garnalen door de risotto en breng op smaak met peper en zout. Verhit het geheel nog 2 minuten.
Verdeel de risotto over diepe kommen en garneer met peterselie. Serveer met de salade en het overige citroensap.
778
kcal
Energie (kcal)
3254
kJ
Energie (kJ)
33.8
g
Vetten
12
g
waarvan verzadigd
80.7
g
Koolhydraten
15.2
g
waarvan suikers
7.7
g
Vezels
33.1
g
Eiwitten
4.3
g
Zout
met courgette, salade en cherrytomaten
met zongedroogde tomaten, Parmigiano Reggiano en vers basilicum