Toggle sidebar
Risotto met garnalen en courgette
Premium
Extra groente
Risotto met garnalen en courgette

met salade en zoetzure bieten

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Een perfecte risotto kost tijd en geduld. Een handige tip om het proces soepel te laten verlopen: houd de bouillon heet op het fornuis!

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Saladekom
Keukenpapier

Tags

Extra groente
Avontuurlijk
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Gedroogde laos

Gedroogde laos

0.33 zakje(s)

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Bolcourgette

0.5 stuk(s)

Rode cherrytomaten

Rode cherrytomaten

125 gram

Citroen

Citroen

0.5 stuk(s)

Verse dille en krulpeterselie

Verse dille en krulpeterselie

5 gram

Slamix met erwtenscheuten

Slamix met erwtenscheuten

40 gram

Garnalen

Garnalen

120 gram

Geraspte pecorino DOP

Geraspte pecorino DOP

20 gram

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Suiker

Suiker

0.5 tl

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

300 ml

Preparation
1
Voorbereiden

Bereid de bouillon voor de risotto. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Verhit de roomboter in een pan met deksel en fruit de laos, ui en de helft van de knoflook 3 minuten op laag vuur. Voeg de risottorijst toe en bak al roerend 1 minuut. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door.

2
Risotto maken

Voeg, zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen, weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de rest van de bouillon. De risotto is gaar zodra de korrel van buiten zacht is en nog een lichte bite heeft vanbinnen. Dit duurt ongeveer 20 - 25 minuten. Voeg eventueel extra water toe om de rijst nog verder te garen. Snijd ondertussen de bolcourgette in blokjes.

Tip: De hoeveelheid vocht die je nodig hebt om de risotto te garen is afhankelijk van de grootte van je pan. Proef daarom tussendoor en voeg indien nodig meer water of bouillon toe.

3
Bakken

Dep de garnalen droog met keukenpapier. Verhit 1/2 el olijfolie in een koekenpan en roerbak de garnalen 3 minuten op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout. Haal uit de pan en bewaar apart. Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur en bak de overige knoflook en courgette 5 minuten.

4
Salade maken

Halveer ondertussen de cherrytomaten. Pers de citroen. Snijd de dille en krulpeterselie, los van elkaar, fijn. Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1/2 el citroensap, 1/2 tl suiker, 1/2 el extra vierge olijfolie, peper en zout. Meng de salade en de cherrytomaten door de dressing en garneer met de dille.

5
Mengen

Roer de courgette, pecorino en garnalen door de risotto en breng op smaak met peper en zout. Verhit het geheel nog 2 minuten.

6
Serveren

Verdeel de risotto over diepe kommen en garneer met peterselie. Serveer met de salade en het overige citroensap.

Nutrition per serving

794

kcal

Energie (kcal)

3322

kJ

Energie (kJ)

36

g

Vetten

13

g

waarvan verzadigd

80

g

Koolhydraten

17

g

waarvan suikers

6.6

g

Vezels

35

g

Eiwitten

7

g

Zout

Risotto met garnalen en courgette
Premium

met salade en zoetzure bieten

30 min 2/3
Eet mij eerst
Risotto met garnalen en courgette
Premium

met salade en cherrytomaten

30 min 2/3
Extra groente
Risotto met garnalen en courgette
Premium

met salade en cherrytomaten

30 min 2/3
Extra groente
Rijke risotto in saffraanolie met garnalen
Premium

met courgette, salade en cherrytomaten

30 min 2/3
Extra groente
Risotto met zeevruchten
Premium

met salade en zoetzure bieten

2/3
Eet mij eerst
Similar Recipes

met geroosterde aubergine en kappertjes

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Gekonfijte kippendij in knapperig ketjap-jasje
Wereldkeuken

met sinaasappel en zoetzure komkommer-radijssalade

30 min 2/3
Extra groente
Geroosterde bloemkool in groene currysaus
AIRFRYER OPTIONEEL

met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Plantaardig

met rozemarijn-aardappeltjes en champignons

40 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken