met veldsla en kruidige zure-roomsaus
Deze pulled chicken wraps zijn koud ook heerlijk. Bewaar wat je over hebt en gebruik het de volgende dag om wraps te maken om onderweg van te genieten.
Allergens
Utensils
Tags
Rode ui
0.75 stuk(s)
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Biologische zure room
25 gram
Pulled chicken
100 gram
Mini-tortilla's
3 stuk(s)
Rodekool, wittekool en wortel
100 gram
Mayonaise
25 gram
Veldsla
30 gram
Zonnebloemolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Wittewijnazijn
0.5 el
Extra vierge olijfolie
1 tl
Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de rode ui in halve ringen. Meng in een kom de zure room met de helft van de Mexicaanse kruiden en 1 tl water per persoon. Roer dit tot een saus en zet apart.
Tip: Je kunt de tortilla's ook zonder oven opwarmen. Bak ze dan kort één voor één in een koekenpan vlak voor serveren.
Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan met deksel. Bak de ui 1 - 2 minuten. Voeg de pulled chicken en de overige Mexicaanse kruiden toe en bak, afgedekt, 4 - 6 minuten op middelhoog vuur. Verpak de tortilla's in aluminiumfolie en verwarm 3 - 5 minuten in de oven.
Meng ondertussen in een saladekom per persoon: 1/2 el wittewijnazijn met 1 tl extra vierge olijfolie. Voeg de rodekool, wittekool, wortel en mayonaise hieraan toe. Meng alles goed door elkaar en breng op smaak met peper en zout.
Vul de tortilla's met pulled chicken, veldsla, koolsla en het zure-roomsausje. Serveer met de rest van de veldsla en koolsalade.
774
kcal
Energie (kcal)
3237
kJ
Energie (kJ)
48
g
Vetten
8
g
waarvan verzadigd
52
g
Koolhydraten
10
g
waarvan suikers
8.1
g
Vezels
30
g
Eiwitten
3
g
Zout
met veldsla en kruidige zure-roomsaus
met veldsla en kruidige zure-roomsaus
met udonnoedels, zelfgemaakte woksaus en een gebakken ei