Toggle sidebar
Pulled chicken wraps met koolsla
Supersnel
Familie
Pulled chicken wraps met koolsla

met veldsla en kruidige zure-roomsaus

15 min
Moeilijkheid: 1/3
Fusion

Deze pulled chicken wraps zijn koud ook heerlijk. Bewaar wat je over hebt en gebruik het de volgende dag om wraps te maken om onderweg van te genieten.

Allergens

Tarwe
Gluten
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Aluminiumfolie
Kom
Saladekom
Koekenpan met deksel

Tags

Familie
Lekker snel
Klimaatbewust
Ingrediënten
Rode ui

Rode ui

0.75 stuk(s)

Mexicaanse kruiden

Mexicaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Biologische zure room

Biologische zure room

25 gram

Pulled chicken

Pulled chicken

100 gram

Mini-tortilla's

Mini-tortilla's

3 stuk(s)

Rodekool, wittekool en wortel

Rodekool, wittekool en wortel

100 gram

Rucola en veldsla

Rucola en veldsla

30 gram

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 tl

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 180 graden (zie Tip).
  • Snijd de rode ui in halve ringen.
  • Meng in een kom de zure room met de helft van de Mexicaanse kruiden en 1 tl water per persoon. Roer tot een saus en zet apart.

Tip: Je kunt de tortilla's ook zonder oven opwarmen. Bak ze dan vlak voor serveren één voor één kort in een koekenpan.

2
Pulled chicken bakken

  • Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan met deksel.
  • Bak de ui 1 - 2 minuten.
  • Voeg de pulled chicken en de overige Mexicaanse kruiden toe en bak, afgedekt, 4 - 6 minuten op middelhoog vuur.
  • Verpak de tortilla's in aluminiumfolie en verwarm 3 - 5 minuten in de oven.

3
Koolsla maken

  • Meng ondertussen in een saladekom per persoon: 1/2 el wittewijnazijn met 1 tl extra vierge olijfolie.
  • Voeg de rodekool, wittekool, wortel en mayonaise toe.
  • Meng alles goed door elkaar en breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Vul de tortilla's met de pulled chicken, rucola en veldsla, koolsla en het zure-roomsausje.
  • Serveer de rest van de koolsla, rucola en veldsla ernaast.

Nutrition per serving

3112

kJ

Energie (kJ)

3112

kJ

Energie (kJ)

744

kcal

Energie (kcal)

744

kcal

Energie (kcal)

44.17

g

Vetten

44.17

g

Vetten

7.6

g

waarvan verzadigd

7.6

g

waarvan verzadigd

52.74

g

Koolhydraten

52.74

g

Koolhydraten

10.8

g

waarvan suikers

10.8

g

waarvan suikers

8.31

g

Vezels

8.31

g

Vezels

29.74

g

Eiwitten

29.74

g

Eiwitten

2.4

g

Zout

2.4

g

Zout

Pulled chicken wraps met koolsla
Supersnel

met veldsla en kruidige zure-roomsaus

15 min 1/3
Familie
Pulled chicken wraps met koolsla
Supersnel

met veldsla en kruidige zure-roomsaus

15 min 1/3
Familie
Pulled chicken wraps met koolsla
Supersnel

met veldsla en kruidige zure-roomsaus

15 min 1/3
Familie
Pulled chicken wraps met koolsla
Supersnel

met veldsla en kruidige zure-roomsaus

15 min 1/3
Familie
Volkoren pulled chicken wraps met koolsla
Supersnel

met veldsla en kruidige zure-roomsaus

15 min 1/3
Familie
Pulled chicken wraps met koolsla
Supersnel

met veldsla en kruidige zure-roomsaus

15 min 1/3
Familie
Pulled chicken wraps met koolsla
Supersnel

met veldsla en kruidige zure-roomsaus

15 min 1/3
Familie
Pulled chicken wraps met koolsla
Supersnel

met veldsla en kruidige zure-roomsaus

15 min 1/3
Pulled chicken wraps met koolsla
Supersnel

met kruidige zureroomsaus

15 min 1/3
Familie
Pulled chicken wraps met koolsla
Supersnel

met veldsla en kruidige zure-roomsaus

15 min 1/3
Familie
Volkoren pulled chicken wraps met koolsla
Supersnel

met veldsla en kruidige zure-roomsaus

15 min 1/3
Familie
Volkoren pulled chicken wraps
Supersnel

met koolsla en kruidige zure-roomsaus

15 min 1/3
Familie
Pulled-chickenwraps
Supersnel

met kruidige zureroomsaus en koolsla

15 min 1/3
Familie
Pulled chicken wraps met koolsla
Supersnel

met veldsla en kruidige zure-roomsaus

15 min 1/3
Familie
Similar Recipes

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met salade van puntpaprika

25 min 2/3
Familie
Veggie

met salade van puntpaprika

25 min 2/3
Familie
Veggie

met sojabonen, ui en bruine rijst

20 min 2/3
Familie
Eet mij eerst
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken