met romige parelgerstrisotto met champignons
Speciaal ingrediënt in je box! Flespompoen, een zoete herfst- en wintergroente, is perfect voor soepen, ovengerechten en puree.
Allergens
Utensils
Tags
Champignons
65 gram
Rode ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Flespompoen
0.25 stuk(s)
Verse salie
5 gram
Parelgerst
75 gram
Mascarpone
25 gram
Geraspte pecorino DOP
20 gram
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Olijfolie
1.5 el
Zoutarme groentebouillon
250 ml
Peper en zout
naar smaak
Tip: Pompoenen zijn hard en moeilijk te snijden. Heb je extra tijd? Zet hem dan 5 minuten in de hete oven - daar wordt hij zachter van.
Tip: Voeg een scheutje water toe als de pan te droog wordt.
3439
kJ
Energie (kJ)
822
kcal
Energie (kcal)
44.3
g
Vetten
19.7
g
waarvan verzadigd
81.7
g
Koolhydraten
9
g
waarvan suikers
12.9
g
Vezels
18.1
g
Eiwitten
2.2
g
Zout
met mascarpone, champignons en krokante salie
met mascarpone, champignons en krokante salie
met mascarpone, champignons en krokante salie
met walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa