met champignons en belegen kaas
Pesto komt oorspronkelijk uit de Italiaanse stad Genua, de hoofdstad van de regio Ligurië. De pesto die we nu kennen werd voor het eerst beschreven in een kookboek in 1863, maar het gaat terug tot in de tijd van de Romeinen!
Allergens
Utensils
Tags
Courgette
0.5 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Champignons
65 gram
Pesto genovese
20 gram
Crème fraîche
25 gram
Geraspte belegen kaas
25 gram
Pizzadeeg
0.5 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Courgette behoort tot de vruchtgroenten, net als komkommer, pompoen en tomaat. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?
Gezondheidstip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Laat het besprenkelen met de overige pesto dan achterwege. De overige pesto kun je de volgende dag gebruiken in een salade of op een broodje.
3913
kJ
Energie (kJ)
935
kcal
Energie (kcal)
42.7
g
Vetten
14.8
g
waarvan verzadigd
100
g
Koolhydraten
10.2
g
waarvan suikers
6.5
g
Vezels
28
g
Eiwitten
3.2
g
Zout
met champignons, mozzarella en puntpaprika
met walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa