met champignons, mozzarella en Goudse kaas
Pesto komt oorspronkelijk uit de Italiaanse stad Genua, de hoofdstad van de regio Ligurië. De pesto die we nu kennen werd voor het eerst beschreven in een kookboek in 1863, maar het gaat terug tot in de tijd van de Romeinen!
Allergens
Utensils
Tags
Courgette
0.5 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Champignons
65 gram
Pesto genovese
20 gram
Crème fraîche
25 gram
Pizzadeeg
0.5 stuk(s)
Geraspte Goudse kaas
25 gram
Mozzarella
0.5 bol(len)
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Courgette behoort tot de vruchtgroenten, net als komkommer, pompoen en tomaat. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?
Gezondheidstip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Laat het besprenkelen met de overige pesto dan achterwege. De overige pesto kan je de volgende dag gebruiken in een salade of op een broodje.
4503
kJ
Energie (kJ)
1076
kcal
Energie (kcal)
54
g
Vetten
22.3
g
waarvan verzadigd
101.5
g
Koolhydraten
11.5
g
waarvan suikers
6.5
g
Vezels
39
g
Eiwitten
3.5
g
Zout
met champignons, mozzarella en puntpaprika
met gekaramelliseerde-uiensaus, walnootstukjes en appel
met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa
met kruidige yoghurtsaus, kokosmelk en amandelschaafsel