met geroosterde groenten en witte kaas
In dit recept bak je de kikkererwten knapperig in de oven. Dep ze van tevoren goed droog en vergeet niet om een snuf zout toe te voegen voor extra crunch.
Allergens
Utensils
Tags
Paprika
0.5 stuk(s)
Pruimtomaat
1 stuk(s)
Kikkererwten
0.5 pak(ken)
Midden-Oosterse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Citroen
0.25 stuk(s)
Parelcouscous
75 gram
Witte kaas
35 gram
Courgette
0.5 stuk(s)
Verse krulpeterselie en tijm
5 gram
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Olijfolie
1.5 el
Zoutarme groentebouillon
200 ml
Peper en zout
naar smaak
Tip: Voeg de tijmtakjes in zijn geheel toe om tijd te besparen of ris de blaadjes van de takjes af.
3352
kJ
Energie (kJ)
801
kcal
Energie (kcal)
38.8
g
Vetten
14.3
g
waarvan verzadigd
80.3
g
Koolhydraten
14.1
g
waarvan suikers
18.3
g
Vezels
26.9
g
Eiwitten
2.4
g
Zout
met geroosterde groenten en verse kruiden
met geroosterde groenten en verse kruiden
met geroosterde groenten en verse kruiden
met geroosterde groenten en verse kruiden
met geroosterde groenten en verse kruiden
met geroosterde groenten en verse kruiden
met geroosterde groenten en verse kruiden
met geroosterde groenten en verse kruiden
met courgette, citroen, dille en zoetzure ui