Toggle sidebar
Papillot van zeebaars met ratatouille
VOOR MOEDERDAG
Familie
Papillot van zeebaars met ratatouille

met aardappelpartjes en basilicum-parmezaanmayonaise

45 min
Moeilijkheid: 2/3
Frans

"En papillote" is een Franse kooktechniek die "in papier" betekent. Ingrediënten worden in bakpapier of folie gevouwen en daarna gebakken. Deze methode stoomt het voedsel, waardoor het vocht en veel smaak vasthoudt!

Allergens

Vis
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Aluminiumfolie
Kom
Kleine kom
Keukenpapier
Hapjespan met deksel

Tags

Familie
Gemiddelde uitstoot
Mother-day
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Zeebaarsfilet

Zeebaarsfilet

120 gram

Mix van ui en knoflook

Mix van ui en knoflook

20 gram

Rode puntpaprika

Rode puntpaprika

0.5 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Pruimtomaat

Pruimtomaat

0.5 stuk(s)

Citroen

Citroen

0.5 stuk(s)

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.33

Verse bladpeterselie & basilicum

Verse bladpeterselie & basilicum

5 gram

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

10 gram

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

45 ml

[Plantaardige] mayonaise

1.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Was de aardappelen grondig en snijd in partjes. Dep de partjes droog en meng in een kom met een scheutje olijfolie, peper en zout. Verspreid over een bakplaat met bakpapier. Bak 25 - 30 minuten in de oven. 

2
Papillot maken

Halveer de citroen. Snijd een helft in plakjes en de andere helft in partjes. Snijd de bladpeterselie fijn. Leg elke dorade met de huid naar beneden op een groot vel aluminiumfolie. Breng op smaak met peper en zout. Bestrooi met de bladpeterselie. Leg wat citroenschijfjes op de vis. Houd 1 citroenschijfje per persoon apart ter garnering. Besprenkel de vis met de extra vierge olijfolie. Vouw het pakketje stevig dicht.

3
Groenten snijden

Bak de vis de laatste 10 - 12 minuten mee met de aardappelen in de oven (zie Tip). Bereid ondertussen de bouillon. Verwijder de zaadlijsten van de rode puntpaprika en snijd in dunne reepjes. Snijd de courgette en tomaat in blokjes.

Tip: Past de vis niet meer bij de aardappelen? Leg ze dan op een tweede bakplaat of op een rooster.

4
Ratatouille maken

Verhit een scheutje olijfolie in een grote hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Bak de ui, puntpaprika en knoflook 2 - 3 minuten. Voeg de Siciliaanse kruiden en de tomatenpuree toe. Bak nog 1 minuut mee. Voeg de courgetteblokjes toe en bak 4 - 5 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

5
Saus maken

Voeg de tomatenblokjes en de bouillon toe aan de hapjespan en laat de ratatouille, afgedekt, 6 - 8 minuten pruttelen. Snijd ondertussen het basilicum fijn. Rasp de Parmigiano Reggiano met een fijne rasp. Meng in een kleine kom de mayonaise met het basilicum en de Parmigiano Reggiano. Voeg citroensap toe naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Serveer de ratatouille, aardappelen en vis over borden. Serveer de overige limoenpartjes en de basilicum-parmezaanmayonaise ernaast.

Nutrition per serving

3654

kJ

Energie (kJ)

873

kcal

Energie (kcal)

57.6

g

Vetten

10.8

g

waarvan verzadigd

50.6

g

Koolhydraten

11.9

g

waarvan suikers

12.1

g

Vezels

36.7

g

Eiwitten

1.5

g

Zout

Papillot van hele dorade met ratatouille
Premium

met krieltjes uit de oven met peterseliemayonaise

45 min 2/3
Papillot van dorade met ratatouille
Premium

met oven-aardappeltjes en basilicum-parmezaanmayonaise

45 min 2/3
Familie
Papillot van dorade met ratatouille
Premium

met oven-aardappeltjes en Parmigiano Reggiano-basilicummayonaise

45 min 2/3
Familie
Papillote van dorade met ratatouille
Premium

met oven-aardappeltjes en basilicum-Parmezaanmayonaise

45 min 2/3
Familie
+ Gratis Videoland
Papillot van hele dorade met ratatouille
Premium

met oven-aardappeltjes met peterseliemayonaise

2/3
Papillot van hele dorade met ratatouille
Premium

met oven-aardappeltjes en peterseliemayonaise

45 min 2/3
Similar Recipes
Zalm in dilleroomsaus
VOOR MOEDERDAG

met aardappelpuree, wortel en sperziebonen

35 min 2/3
Familie

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

20 min 1/3
Familie
Romige zoete-aardappeldahl met naan
VOOR MOEDERDAG

met pompoenpittensalsa, limoen en spinazie

40 min 2/3
Familie
Plantaardig

met citroen, amandelschaafsel en courgette

35 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken