met verse udonnoedels en groenten
De Peruaanse kruidenmix in dit recept bevat specerijen zoals kurkuma, komijn, koriander en paprikapoeder. Een heerlijk warme mix die perfect past bij een comfort-maaltijd als deze!
Allergens
Tags
Pangasiusfilet
1 stuk(s)
Verse udonnoedels
110 gram
Mix van verse gember, knoflook en rode peper
10 gram
Groentemix met wittekool
200 gram
Limoen
0.5 stuk(s)
Kokosmelk
90 ml
Groene currykruiden
0.5 zakje(s)
Peruaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Zonnebloemolie
0.25 el
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
[Zoutarme] sojasaus
0.5 el
[Zoutarme] ketjap manis
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: De vis in dit recept bevat kalium – dit mineraal is goed voor de werking van je spieren.
2489
kJ
Energie (kJ)
595
kcal
Energie (kcal)
28.8
g
Vetten
19
g
waarvan verzadigd
50.6
g
Koolhydraten
14.9
g
waarvan suikers
10.6
g
Vezels
33.2
g
Eiwitten
2.8
g
Zout
met Vietnamese saus en gefrituurde uitjes