met uienchutney en sperziebonen
Geef het avondeten een twist met Peruaanse- en Engelse stijl recepten geïnspireerd op de film 'Paddington in Peru' - in de bioscoop vanaf 23 januari 2025. Kook dit recept en maak kans op een unieke reis naar Londen!
Allergens
Utensils
Tags
Rode ui
0.5 stuk(s)
Wortel
0.5 stuk(s)
Gemengd gekruid gehakt
100 gram
Bladerdeeg
0.33 roll(s)
Sperziebonen
150 gram
Uienchutney
20 gram
Kerriepoeder
0.33 zakje(s)
Gemalen kurkuma
0.498 tl
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Zoutarme runderbouillon
50 ml
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem.
3304
kJ
Energie (kJ)
790
kcal
Energie (kcal)
48.6
g
Vetten
24.1
g
waarvan verzadigd
56.2
g
Koolhydraten
9.9
g
waarvan suikers
13.8
g
Vezels
28.3
g
Eiwitten
1.9
g
Zout
met salade van sperziebonen en lollo biondo
met sperziebonen
met tomatensaus, geroosterde aardappelen en spinazie
met gomasio, rode peper en roerbakgroenten
met tomaat en bosui