Toggle sidebar
Mafaldine in frisse witte-kaassaus met za'atar
Veggie
Nieuw ingrediënt
Mafaldine in frisse witte-kaassaus met za'atar

met courgette, kumato tomaat en hazelnoten

20 min
Moeilijkheid: 1/3
Mediterranean

Nieuw in je box! Mafaldine pasta van Napolitaanse oorsprong. Het wordt door de gekrulde vorm ook wel Reginette genoemd, 'kroon' in het Italiaans.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Hazelnoten
Soja
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Ei
Pinda's

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Staafmixer
Pan
Hoge kom
Rasp

Tags

Lekker snel
Veggie
Nieuw ingrediënt
SEO
Dinners
Ingrediënten
Mafaldine

Mafaldine

90 gram

Kumato-tomaat

Kumato-tomaat

1 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Citroen

Citroen

0.5 stuk(s)

Hazelnoten

Hazelnoten

10 gram

Verse bladpeterselie

Verse bladpeterselie

5 gram

Za'atar

Za'atar

0.5 zakje(s)

Kookroom

Kookroom

100 ml

Witte kaas

Witte kaas

25 gram

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.5 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Groenten roosteren

  • Verwarm de oven voor op 200 graden. Breng ruim water met 1/2 bouillonblokje per persoon aan de kook in een pan voor de pasta.
  • Snijd de courgette in halve maantjes. Halveer de kumato tomaat. 
  • Leg de courgette en de tomaat op een bakplaat met bakpapier, besprenkel met 1 el olijfolie per persoon en breng op smaak met peper en zout.
  • Rooster de groenten 15 - 20 minuten in de oven. 

2
Frisse witte kaassaus maken

  • Kook de pasta 7 - 9 minuten. Bewaar een kopje kookvocht, giet af en laat de pasta uitstomen in de pan.
  • Snijd de peterselie fijn. Pel de knoflook. Rasp de schil van de citroen met een fijne rasp en snijd de citroen in 4 partjes.
  • Voeg de witte kaas, kookroom, knoflookteen, de helft van de peterselie en per persoon: het sap van 1 citroenpartje, 1/2 tl citroenrasp en 1 el extra vierge olijfolie toe aan een hoge kom (zie Tip).
  • Pureer met een staafmixer en breng op smaak met peper en zout.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Halveer dan de hoeveelheid ingrediënten voor de saus. Je serveert iets minder witte kaassaus, maar dan laat je heel wat calorieën achterwege.

3
Pasta afmaken

  • Voeg de witte-kaassaus toe aan de pan met pasta en meng goed door.
  • Voeg, als de saus nog te dik is, kookvocht naar smaak toe.
  • Breng de pasta op smaak met peper en zout.
  • Hak de hazelnoten grof.

 

4
Serveren

  • Verdeel de pasta over de borden.
  • Verdeel de courgette en de tomaat over de pasta.
  • Garneer met de hazelnoten, de za'atar, de overige peterselie, citroenrasp en de overige citroenpartjes.

Weetje: Wist je dat peterselie per gram 3 keer zoveel ijzer bevat als biefstuk? 5 gram peterselie per persoon lijkt misschien weinig, maar draagt wel degelijk bij aan je ijzerinname!

Nutrition per serving

4075

kJ

Energie (kJ)

974

kcal

Energie (kcal)

59.2

g

Vetten

19.9

g

waarvan verzadigd

83.3

g

Koolhydraten

13.4

g

waarvan suikers

7.1

g

Vezels

24.3

g

Eiwitten

1.5

g

Zout

met citroen, geroosterde groenten en hazelnoten

20 min 1/3
Veggie

met citroen, geroosterde groenten en hazelnoten

20 min 1/3
Veggie
Speciaal ingrediënt

met citroen, geroosterde groenten en hazelnoten

20 min 1/3
Veggie
Speciaal ingrediënt

met citroen, geroosterde groenten en hazelnoten

20 min 1/3
Veggie

met citroen, geroosterde groenten en hazelnoten

20 min 1/3
Veggie
Speciaal ingrediënt
Similar Recipes

met gekaramelliseerde ui, Red Leicester en aardappeltjes

20 min 1/3
Veggie
Nieuw ingrediënt
Romige tomaat-bonenstoof met rijst
Supersnel

met pesto, Grana Padano en courgette

15 min 1/3
Veggie
Extra groente

met koolsla, pinda's en koriander

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met witte kaas, knoflook-yoghurtsaus en zoetzure ui

25 min 1/3
Familie
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken