Toggle sidebar
Linguine met runderbiefstukreepjes in kervel-dragonroomsaus
Linguine met runderbiefstukreepjes in kervel-dragonroomsaus

met gebakken knolselderij

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Belgisk

Knolselderij, rijk aan vitamine C, vezels en antioxidanten, stimuleert een gezonde spijsvertering en een sterk immuunsysteem, ideaal voor culinaire creativiteit!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Selderij
Tarwe
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Pan met deksel
Hapjespan
Koekenpan met deksel
Rasp

Tags

Dinners
Ingrediënten
Biefstukreepjes

Biefstukreepjes

100 gram

Knolselderij

Knolselderij

200 gram

Linguine

Linguine

90 gram

Kookroom

Kookroom

50 ml

Verse dragon en kervel

Verse dragon en kervel

10 gram

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

0.5 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Bloem

Bloem

0.5 el

[Plantaardige] roomboter

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel voor de pasta.
  • Haal de runderbiefstukreepjes uit de koelkast en laat op temperatuur komen voor het bakken.
  • Weeg de knolselderij af. Schil de knolselderij en snijd in blokjes van 1 cm.
  • Hak de kervel en dragon fijn (zie Tip).

Tip: Kervel en dragon hebben een anijsachtige smaak waar niet iedereen van houdt. Proef het eerst voordat je het toevoegt.

Weetje: Wist je dat knolselderij meer vezels bevat dan de meeste andere groenten? Namelijk maar liefst 4,9 gram vezels per 100 gram! Vezels zijn belangrijk voor een goede darmwerking en zorgen voor een langdurig verzadigd gevoel na de maaltijd.

2
Knolselderijblokjes bakken

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur en bak de knolselderij, afgedekt, 10 - 15 minuten.
  • Schep de knolselderij regelmatig om en breng op smaak met peper en zout.
  • Kook de linguine, afgedekt, 12 - 14 minuten. Giet af, maar bewaar wat kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.

3
Roomsaus bereiden

  • Verhit in een hapjespan 1/2 el roomboter per persoon op middelmatig vuur. Voeg, wanneer de roomboter gesmolten is, 1/2 el bloem per persoon toe. Bak 1 minuut, of tot de bloem begint te geuren.
  • Voeg vervolgens per persoon: 50 ml kookroom, 50 ml water en 1/4 bouillonblokje toe aan de pan. Breng op smaak met peper.
  • Roer goed door zodat de saus één geheel wordt. Laat de saus 3 - 5 minuten op laag vuur inkoken. Voeg de knolselderij toe aan de roomsaus.
  • Verhit 1/2 el roomboter in de koekenpan van de knolselderij op middelhoog vuur. Bak de biefstukreepjes 1 - 2 minuten, of tot ze gaar zijn.

4
Serveren

  • Voeg vlak voor serveren de pasta en 2/3 van de kervel en dragon toe aan de roomsaus. Verhit het geheel nog 1 minuut (zie Tip).
  • Verdeel de pasta over diepe borden. Leg de biefstukreepjes erbovenop.
  • Rasp de Parmigiano Reggiano eroverheen en garneer met de overige verse kruiden.

Tip: Voeg eventueel nog wat kookvocht toe om de pasta iets smeuïger te maken. 

Nutrition per serving

3447

kJ

Energie (kJ)

824

kcal

Energie (kcal)

32.4

g

Vetten

17

g

waarvan verzadigd

81.9

g

Koolhydraten

6.3

g

waarvan suikers

10.7

g

Vezels

44.7

g

Eiwitten

1.3

g

Zout

30 min 2/3
Similar Recipes
Pastei met pulled chicken en pompoen
KERSTMENU

met koolsalade, citroenboontjes en geroosterde aardappelen

45 min 2/3
Familie
Pittige garnalen in kerrie-roomsaus
Premium valentijn

met gebakken courgette en tomatenketchup

35 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt
Steak met camembertsaus
Premium

met aardappelpartjes, courgette en walnootjus

50 min 3/3
Familie

met romige pestosaus en broccoli

20 min 1/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken