met gebakken knolselderij
Wist je dat parmigiano reggiano zijn naam te danken heeft aan de streek waar deze kaas geproduceerd wordt? Namelijk de Italiaanse provincies Parma en Reggio Emilia.
Allergens
Utensils
Tags
Biefstukreepjes
100 gram
Knolselderij
200 gram
Linguine
90 gram
Kookroom
50 ml
Verse dragon en kervel
10 gram
Parmigiano Reggiano DOP
0.5 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Zoutarm groentebouillonblokje
0.25 stuk(s)
Bloem
0.5 el
[Plantaardige] roomboter
1 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat knolselderij meer vezels bevat dan de meeste andere groenten? Namelijk maar liefst 4,9 gram vezels per 100 gram! Vezels zijn belangrijk voor een goede darmwerking en zorgen voor een langdurig verzadigd gevoel na de maaltijd.
Tip: Voeg eventueel nog wat kookvocht toe om de pasta iets smeuïger te maken.
817
kcal
Energie (kcal)
3416
kJ
Energie (kJ)
31.9
g
Vetten
16.8
g
waarvan verzadigd
83
g
Koolhydraten
6.3
g
waarvan suikers
10.7
g
Vezels
42.8
g
Eiwitten
1.6
g
Zout
met croutons, verse kruiden en olijfolie met citroen