met za'atar, grillkaas, munt en peterselie
Met labne, een verse kaas gemaakt van uitgelekte yoghurt, geef je een frisse draai aan dit gerecht vol smaken.
Allergens
Utensils
Tags
Libanees platbrood
2 stuk(s)
Labne
60 gram
Oosters gekruid rundergehakt
100 gram
Za'atar
0.5 zakje(s)
Tomaat
1 stuk(s)
Mix van gesneden wortel en ui
150 gram
Witte grillkaas
100 gram
Mesclun
30 gram
Tahinsaus
20 gram
Midden-Oosterse kruidenmix
0.25 zakje(s)
Verse bladpeterselie en munt
5 gram
Zonnebloemolie
0.5 el
Wittewijnazijn
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Tip: Grillkaas heeft van nature een zoute smaak. Gebruik daarom tijdens het koken geen zout, maar voeg na het proeven eventueel pas zout toe aan het gerecht.
Weetje: De tahin is gemaakt van sesamzaadjes en is rijk aan calcium, ijzer en gezonde vetten.
5192
kJ
Energie (kJ)
1241
kcal
Energie (kcal)
66.6
g
Vetten
32.2
g
waarvan verzadigd
91.7
g
Koolhydraten
15.5
g
waarvan suikers
10.1
g
Vezels
60.7
g
Eiwitten
5.5
g
Zout
met za'atar, grillkaas, munt en peterselie
met za'atar, grillkaas, munt en peterselie
met za'atar, labne en verse kruiden
met za'atar, labne en verse kruiden
met za'atar, labne, verse munt en peterselie
met za'atar, grillkaas, munt en peterselie
met za'atar, labne, munt en verse kruiden
met za'atar en labne
met sumak, grillkaas, munt en peterselie
met za'atar, grillkaas, munt en peterselie
met zongedroogde tomaten, Parmigiano Reggiano en vers basilicum