met gebakken rozemarijnkrieltjes, peultjes en mini-romatomaten
Je kruidt de kipfilet met een Siciliaanse kruidenmix. Dit geeft extra veel smaak aan dit makkelijk te bereiden luxe gerecht!
Allergens
Utensils
Tags
Kipfilet
1 stuk(s)
Hollandaisesaus
50 gram
Voorgekookte halve kriel met schil
200 gram
Gedroogde tijm
0.17 zakje(s)
Gedroogde rozemarijn
0.17 zakje(s)
Siciliaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Mini-romatomaten
100 gram
Peultjes
150 gram
Olijfolie
1 el
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Sommige peultjes hebben draadjes. Haal je die er liever eerst af? Verwijder dan voorzichtig de uiteinden van de peultjes met een mes en trek de draadjes mee.
Weetje: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten, kalium, vitamine C, B6 en B11 en vezels!
3046
kJ
Energie (kJ)
728
kcal
Energie (kcal)
41.2
g
Vetten
11.8
g
waarvan verzadigd
50.9
g
Koolhydraten
10.7
g
waarvan suikers
10.8
g
Vezels
40.3
g
Eiwitten
1.2
g
Zout
met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en mini-romatomaat
met sperziebonen en gebakken rozemarijnkrieltjes
met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en tomaat
met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en tomaat
met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en tomaat
met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en tomaat
met gebakken rozemarijnkrieltjes, haricots verts en mini-romatomaten
met gebakken rozemarijnkrieltjes en haricots verts
met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en tomaat
met sperziebonen en gebakken rozemarijnkrieltjes
met gebakken rozemarijnkrieltjes, haricots verts en mini-romatomaten
met sperziebonen en gebakken rozemarijnkrieltjes
met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en mini-romatomaat
met sperziebonen en gebakken rozemarijnkrieltjes
met sperziebonen en gebakken rozemarijnkrieltjes
met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup
met courgette, citroen, dille en zoetzure ui