met pesto, Grana Padano en bruschettadip
Vrij vertaald betekent Grana Padano de korrel van Padanië. Deze brokkelige kaas vindt zijn oorsprong op de Italiaanse Povlakte en heeft 9 tot 16 maanden gerijpt.
Allergens
Utensils
Tags
Orzo
75 gram
Kleine half-om-half burger
2 stuk(s)
Bruschettadip
40 gram
Siciliaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Pesto genovese
20 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Rode puntpaprika
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Wortel
0.5 stuk(s)
Grana Padanovlokken DOP
10 gram
Passata
100 gram
Olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Zwarte balsamicoazijn
0.5 el
Zoutarm groentebouillonblokje
0.25 stuk(s)
Suiker
0.5 tl
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Rode puntpaprika zit bomvol vitamine C. Wist je dat dit de opname van ijzer stimuleert? Perfect in combinatie met de ijzerrijke (biefstuk en bulgur) dus!
3830
kJ
Energie (kJ)
915
kcal
Energie (kcal)
47.4
g
Vetten
15.1
g
waarvan verzadigd
79
g
Koolhydraten
21.9
g
waarvan suikers
12.1
g
Vezels
35.4
g
Eiwitten
2.9
g
Zout
met tomatensaus en sweet chili tortillachips
kies en mix toppings: pinda's, mais, sla en meer!
met gebakken bonen, salsa van mais en tomaat en zure room
met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio