Toggle sidebar
Gefrituurde kip in sticky sesam-sojasaus
AIRFRYER OPTIONEEL
Gefrituurde kip in sticky sesam-sojasaus

geïnspireerd op Koreaanse dakgangjeong, met broccolirijst en regenboogkoolsla

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Koreaans

Met de Rapid Air-technologie van de Philips Airfryer bereid je jouw favoriete HelloFresh-maaltijden sneller én met minder olie. Download de Philips HomeID-app voor inspiratie en ontvang 20% korting op Airfryers én Airfryer accessoires met de code 20Fresh2025!

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Soja
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Koekenpan
Kom
Pan
Keukenpapier
Grote kom

Tags

Minste uitstoot
Ingrediënten
Rodekool, wittekool en wortel

Rodekool, wittekool en wortel

100 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Bosui

Bosui

0.25 bosje(s)

Witte langgraanrijst

Witte langgraanrijst

65 gram

Broccolirijst

Broccolirijst

100 gram

Kippendij

Kippendij

1 stuk(s)

Sojasaus

Sojasaus

10 ml

Sesamzaad

Sesamzaad

0.5 zakje(s)

Koreaanse kruidenmix

Koreaanse kruidenmix

0.33 zakje(s)

Suiker

Suiker

1 el

Bloem

Bloem

25 gram

Water

Water

30 ml

[Plantaardige] roomboter

1 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1.5 el

Honing [of plantaardig alternatief]

1 el

Water voor saus

Water voor saus

1 el

Zoutarm kippenbouillonblokje

Zoutarm kippenbouillonblokje

0.25 stuk(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan voor de rijst en verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Meng in een kom de wittewijnazijn, de helft van de suiker en een snufje zout. Voeg de rodekool, wittekool en wortel toe en schep goed om. Bewaar apart tot serveren. Schep regelmatig om zodat de smaken goed intrekken.
  • Snijd de bosui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar. 

2
Beslag maken

  • Weeg de rijst af en voeg samen met het witte gedeelte van de bosui toe aan de pan. Kook de rijst 12 minuten.
  • Voeg vervolgens de broccolirijst toe en kook nog 3 minuten. Giet af en laat uitstomen.
  • Dep de kip droog met keukenpapier en snijd in stukken van 5 cm. Breng op smaak met peper en zout.
  • Maak in een grote kom een beslag van de Koreaanse kruiden, de aangegeven hoeveelheid water en de bloem.

3
Airfryer bereiding

Als je geen airfryer hebt, ga dan naar stap 4!

  • Wentel de kip door het beslag en voeg toe aan het airfryermandje. Zorg dat de kipstukjes niet over elkaar heen liggen.
  • Bak de kip 10 - 15 minuten in de airfryer op 190 graden. Draai halverwege om (zie Tip). 

Tip: De kooktijd kan variëren afhankelijk van het model van je airfryer.

Je kunt nu door naar stap 5!

4
Alternatieve bereiding

  • Verhit de zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
  • Controleer of de koekenpan met olie goed heet is door een klein beetje beslag aan de olie toe te voegen. Als de olie begint te bruisen is het heet genoeg om de kip te bakken.
  • Wentel de kipstukjes door het beslag en leg ze voorzichtig in de pan. Bak de kip in 5 - 6 minuten goudbruin. Draai halverwege voorzichtig om.

5
Saus maken

  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de knoflook 1 minuut.
  • Voeg de sojasaus, honing, de overige suiker en de aangegeven hoeveelheid water toe.
  • Verlaag het vuur en roer goed door. Laat vervolgens inkoken. De saus is klaar zodra het blijft plakken aan de achterkant van een lepel.

6
Serveren

  • Voeg de kip toe aan de pan en schep goed om zodat alle stukjes bedekt zijn in de saus (zie Tip).
  • Serveer de rijst in komen of over diepe borden.
  • Verdeel de gefrituurde kip in de saus eroverheen.
  • Serveer de koolsla ernaast. Garneer met het groene gedeelte van de bosui en de sesamzaadjes.

Tip: Laat de saus verder inkoken als je liever een dikkere saus hebt, maar let goed op dat de saus niet verbrandt 

Nutrition per serving

3594

kJ

Energie (kJ)

859

kcal

Energie (kcal)

31.7

g

Vetten

12.3

g

waarvan verzadigd

104.9

g

Koolhydraten

28

g

waarvan suikers

12.6

g

Vezels

35.2

g

Eiwitten

2.4

g

Zout

met zoetzure groenten en broccolirijst

30 min 2/3

met zoetzure groenten en broccolirijst

30 min 2/3

met zoetzure groenten en broccolirijst

30 min 2/3

geïnspireerd op Koreaanse dakgangjeong, met broccolirijst en regenboogkoolsla

30 min 2/3

met zoetzure groenten en broccolirijst

30 min 2/3
Familie

met zoetzure groenten en broccolirijst

30 min 2/3

met zoetzure groenten en broccolirijst

30 min 2/3
Familie

met zoetzure groenten en broccolirijst

30 min 2/3

met zoetzure groenten en broccolirijst

30 min 2/3

met zoetzure groenten en broccolirijst

30 min 2/3

met zoetzure groenten en broccolirijst

30 min 2/3
Familie
30 min 2/3
Familie
Similar Recipes

met kokosmelk, limoen en paprika

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Plantaardig

met feta, geroosterde wortel en amandelen

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met knoflookrijst en knapperige groenten

30 min 2/3
Veggie

met zoete aardappel en zoet-pittige chilimayo

20 min 1/3
Plantaardig
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken