met rijst, sesam-koolsla en gomasio
.
Allergens
Utensils
Tags
Gemarineerde steak
1 stuk(s)
Witte langgraanrijst
75 gram
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Komkommer
0.5 stuk(s)
Wittekool en wortel
50 gram
Bulgogisaus
20 gram
Sesamolie
5 ml
Gomasio
0.5 zakje(s)
Zoutarme groentebouillon
200 ml
Wittewijnazijn
0.5 el
Suiker
1 tl
[Plantaardige] mayonaise
0.5 el
[Plantaardige] roomboter
0.25 el
Water voor saus
1 el
Olijfolie
0.25 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Het best kun je de steak al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast halen. Haal de steak uit de verpakking.
2895
kJ
Energie (kJ)
692
kcal
Energie (kcal)
25.1
g
Vetten
5.8
g
waarvan verzadigd
83.1
g
Koolhydraten
16.2
g
waarvan suikers
4.5
g
Vezels
31.8
g
Eiwitten
2.1
g
Zout
met bloemkoolrijst, gebakken ei en zwart sesamzaad
met rijst, furikake en sojamayonaise