met rijst, sesamsalade en gomasio
Bulgogisaus is zoet en hartig met de smaken van peer, gember en knoflook. Het is een belangrijk ingrediënt bij het bereiden van Koreaans BBQ.
Allergens
Utensils
Tags
Gemarineerde steak
1 stuk(s)
Witte langgraanrijst
75 gram
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Komkommer
1 stuk(s)
Wittekool en wortel
50 gram
Bulgogisaus
15 gram
Sesamolie
5 ml
Gomasio
0.5 zakje(s)
Zoutarme groentebouillon
200 ml
Wittewijnazijn
0.5 el
Suiker
1 tl
[Plantaardige] mayonaise
0.5 el
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Water voor saus
1 el
Olijfolie
0.25 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Het best kun je de steak al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast halen. Dan is de biefstuk ook vanbinnen op temperatuur wanneer je hem bakt en krijg je een malser resultaat.
2930
kJ
Energie (kJ)
700
kcal
Energie (kcal)
28.2
g
Vetten
7.9
g
waarvan verzadigd
77.8
g
Koolhydraten
16.2
g
waarvan suikers
8.2
g
Vezels
32.6
g
Eiwitten
2
g
Zout
met gomasio, broccoli, wortellinten en munt