Toggle sidebar
Broccoli-spitskool stamppot met zelfgemaakte jus
Veggie
Broccoli-spitskool stamppot met zelfgemaakte jus

met semi-gedroogde tomaat en walnootstukjes

Moeilijkheid: 2/3
Nordic

Niets zo lekker, snel en makkelijk als een stoemp in de winter! Deze variant met broccoli en spitskool maak je af met feta en walnoten als topping.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan met deksel
Aardappelstamper
Koekenpan

Tags

Lekker snel
Veggie
Ingrediënten
Kruimige aardappelen

Kruimige aardappelen

200 gram

Spitskool en broccoli

Spitskool en broccoli

200 gram

Semi-gedroogde tomaten

Semi-gedroogde tomaten

30 gram

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Ketjap manis

Ketjap manis

0.5 zakje(s)

Kruidenroomkaas

Kruidenroomkaas

25 gram

Feta

Feta

25 gram

Mosterd

Mosterd

1 el

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Roomboter

Roomboter

1.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Walnootstukjes

Walnootstukjes

10 gram

Preparation
1
Groenten koken

Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel voor de aardappelen en groenten. Schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Kook de aardappelen 13 - 15 minuten. Kook de laatste 3 - 5 minuten de broccoliroosjes en de spitskool mee met de aardappel. Giet daarna af en laat uitstomen zonder deksel.

2
Jus maken

Snijd ondertussen de semi-gedroogde tomaten in kleine stukjes en bewaar apart. Snijd de rode ui in halve ringen. Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan voor de jus. Bak de rode ui 2 - 3 minuten op middelhoog vuur. Voeg toe per persoon: 1 1/2 el roomboter, 1/2 mosterd, 1/4 bouillonblokje en de ketjap. Roer alles goed door en blus af met 60 ml water per persoon. Zet het vuur laag en laat de jus inkoken.

3
Stamppot afmaken

Stamp de aardappelen, broccoli en spitskool grof in de pan tot een stamppot. Voeg de kruidenroomkaas, de stukjes semi-gedroogde tomaten, 1/2 el mosterd per persoon en flink wat peper en zout toe. Meng alles goed door.

4
Serveren

Verdeel de stamppot over de borden. Giet de jus over het geheel. Verbrokkel de feta. Garneer de stamppot met de feta en walnootstukjes.

Nutrition per serving

3495

kJ

Energie (kJ)

835

kcal

Energie (kcal)

53

g

Vetten

23

g

waarvan verzadigd

63

g

Koolhydraten

23

g

waarvan suikers

13

g

Vezels

21

g

Eiwitten

4

g

Zout

met semi-gedroogde tomaat en walnootstukjes

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zongedroogde tomaten en zonnebloempitten

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met semi-gedroogde tomaten en zonnebloempitten

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met witte kaas, zongedroogde tomaten en zonnebloempitten

25 min 2/3
Veggie
Extra groente
Fibermaxxing

met witte kaas, zongedroogde tomaten en zonnebloempitten

25 min 2/3
Veggie

met semi-gedroogde tomaten en zonnebloempitten

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met semi-gedroogde tomaten en zonnebloempitten

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met semi-gedroogde tomaat en zonnebloempitten

25 min 2/3
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus

2/3
Familie
Veggie
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie
Supergroene naanpizza met witte kaas en olijven
Avondje sport kijken

met courgette, citroen, dille en zoetzure ui

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Penne met romige geitenkaassaus
Supersnel

met prei, champignons en amandelen

10 min 2/3
Veggie
Snelle bereiding
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken