met frisse salade en spekjes
Wist je dat een verse tomaat voor 95% uit water bestaat?
Utensils
Tags
Spekreepjes
25 gram
Varkensworst met citroen en tijm
1 stuk(s)
Aardappelblokjes
150 gram
Wittekool en wortel
75 gram
Rucola en veldsla
20 gram
Gesneden ui
50 gram
Tomaat
1 stuk(s)
Witte balsamicoazijn
1 tl
Extra vierge olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] roomboter
0.75 el
[Plantaardige] mayonaise
25 gram
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat aardappelen supergezonde energiebronnen zijn? Naast veel vezels en kalium bevatten ze ook veel vitaminen, zoals vitamine B6 en B11 voor je energieniveau, en vitamine C voor een sterke weerstand.
3638
kJ
Energie (kJ)
870
kcal
Energie (kcal)
68
g
Vetten
22.1
g
waarvan verzadigd
35.3
g
Koolhydraten
9.1
g
waarvan suikers
8.5
g
Vezels
24.1
g
Eiwitten
2.2
g
Zout
met frisse salade en spekjes
met frisse salade en spekjes
met aardappelen, spekjes en frisse salade
met frisse salade en spekjes
met frisse salade en aardappelen met spekjes
met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus