geserveerd met peultjes, wortelschijfjes en aardappelparten
Panko heeft een grovere korrel dan gewoon paneermeel - vermengd met rozemarijn geeft dat een onweerstaanbaar lekkere crunch.
Utensils
Tags
Aardappelen
250 gram
Ei
0.48 stuk(s)
Varkensboerengehakt
100 gram
Panko paneermeel
25 gram
Geraspte oude Goudse kaas
15 gram
Gedroogde rozemarijn
0.5 zakje(s)
Wortelschijfjes
150 gram
Peultjes
50 gram
[Plantaardige] boter
0.25 el
Witte balsamicoazijn
0.5 el
Olijfolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Portez une bonne quantité d'eau à ébullition dans la casserole en ajoutant une pincée de sel. Préchauffez le four à 180°C. Lavez bien les pommes de terre et coupez-les en quartiers longs et fins. Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne dans la sauteuse et faites-y cuire les pommes de terre 25 à 30 minutes à feu moyen-vif et à couvert. Retirez le couvercle après 20 minutes. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.
Dans le grand bol, mélangez la viande hachée, un demi-œuf par personne, 3/4 de la chapelure et le fromage. Salez et poivrez. Malaxez jusqu’à ce que le mélange tienne bien. Formez 2 bonnes bûches par personne.
Mettez le reste de la chapelure et le romarin séché dans l’assiette creuse et roulez-y chaque bûche. Faites chauffer 1/4 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif et faites-y dorer les bûches sur tous les côtés 2 à 3 minutes. Disposez-les ensuite dans le plat à four et enfournez-les 12 à 16 minutes.
Ajoutez les rondelles de carotte à la casserole d'eau bouillante et faites-les cuire 6 à 8 minutes. Ajoutez les pois mange-tout aux carottes lors des 4 dernières minutes. Égouttez, rincez à l’eau froide et réservez-les sans couvercle.
Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen-vif dans la poêle. Ajoutez-y les carottes et les pois mange-tout et faites-les cuire 1 minute. Déglacez-les avec ½ cs de vinaigre balsamique blanc par personne, puis salez et poivrez.
Servez les bûches et les pommes de terre sur les assiettes. Accompagnez-les des mange-tout et des carottes.
894
kcal
Energie (kcal)
3739
kJ
Energie (kJ)
46
g
Vetten
16
g
waarvan verzadigd
81
g
Koolhydraten
7
g
waarvan suikers
14.2
g
Vezels
32
g
Eiwitten
2
g
Zout
met sperziebonen, kaas en verse kruiden
Met broccoli, pecorino en pijnboompitten