met avocado en witte kaas
Yazzara is een frisse groentedip gemaakt van pompoen, wortel, room en gember. Het is een kleurrijk bijgerecht dat perfect past bij een rijkgevulde mezze.
Allergens
Utensils
Tags
Rode ui
0.5 stuk(s)
Za'atar
0.33 zakje(s)
Vegetarische kipstukjes
80 gram
Tomaat
1 stuk(s)
Verse bladpeterselie
2.5 gram
Avocado
0.5 stuk(s)
Witte kaas
25 gram
Witte tortilla
3 stuk(s)
Yazzara
40 gram
Olijfolie
0.5 el
Rodewijnazijn
0.5 el
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Wist je dat peterselie per gram 3 keer zoveel ijzer bevat als biefstuk? 5 gram peterselie per persoon lijkt misschien weinig, maar draagt wel degelijk bij aan je ijzerinname!
Tip: Vind je het lekkerder om de tortilla's warm te serveren? Verhit ze dan kort één voor één in een koekenpan of verwarm ze tegelijk in de oven, ingepakt in aluminiumfolie.
669
kcal
Energie (kcal)
2800
kJ
Energie (kJ)
30
g
Vetten
7
g
waarvan verzadigd
57
g
Koolhydraten
9
g
waarvan suikers
6.3
g
Vezels
30
g
Eiwitten
3
g
Zout
met yazzara, witte kaas en tomatensalade
met yazzara, witte kaas en tomatensalade
met witte rijst, wortel, taugé en gekookt ei