Toggle sidebar
Volkoren spaghetti met kippendijreepjes in kruidige roomsaus
Familie
Volkoren spaghetti met kippendijreepjes in kruidige roomsaus

met tomaat en dragon

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Belgisk

Passata di pomodoro is gemaakt van verse, rijpe tomaten die gekookt en vervolgens gezeefd worden. Het vormt de perfecte basis voor pastasauzen.

Allergens

Lupine
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Mosterd

Utensils

Pan met deksel
Kom
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Grote hapjespan met deksel

Tags

Familie
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Gerookt paprikapoeder

Gerookt paprikapoeder

0.501 tl

Passata

Passata

100 gram

Kookroom

Kookroom

75 ml

Volkoren spaghetti

Volkoren spaghetti

90 gram

Tomaat

Tomaat

0.5 stuk(s)

Verse dragon

Verse dragon

2.5 gram

Kippendijreepjes

Kippendijreepjes

100 gram

Gele currykruiden

Gele currykruiden

0.33 zakje(s)

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 tl

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

0.75 el

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Zoutarme kippenbouillon

Zoutarme kippenbouillon

50 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 210 graden en bereid de bouillon. Pers de knoflook of snijd fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd de rode peper fijn. Snijd de courgette in schijfjes van 1/2 cm dik en verdeel deze over een bakplaat met bakpapier. Besprenkel met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout. Bak 15 – 20 minuten in de oven.

2
Bakken

Breng water aan de kook in een grote pot voor de spaghetti. Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een grote sauteerpan met deksel op middelhoog vuur en fruit de knoflook en de helft van de rode peper 1 - 2 minuten. Voeg daarna per persoon: 1 tl gele currykruiden en 1/2 tl gerookt paprikapoeder toe en bak de specerijen 1 minuut mee.

3
Spaghetti koken

Blus de specerijen af met 1/2 el witte balsamicoazijn per persoon, de bouillon en de passata. Verlaag het vuur en voeg de culinaire room toe. Laat de saus, afgedekt, nog 12 – 14 minuten op laag vuur pruttelen. Breng op smaak met peper en zout. Kook de spaghetti in 10 – 12 minuten gaar. Giet af en laat uitstomen.

4
Tomaat bereiden

Snijd ondertussen de tomaat in kleine blokjes. Ris de blaadjes van de dragontakjes en hak ze fijn. Meng in een kom de tomaat met de helft van de dragon en per persoon: 1/2 tl witte balsamicoazijn, 1 tl extra vierge olijfolie, peper en zout.

5
Kippendijreepjes bakken

Verhit 1/2 el boter per persoon in een pan op middelhoog vuur. Bak de kippendijreepjes en de overige rode peper 6 – 8 minuten al roerend. Breng op smaak met peper en zout. Voeg de kippendijreepjes en de overige dragon toe aan de saus.

6
Serveren

Schep de spaghetti in diepe borden en serveer met de saus, kippendijreepjes en courgetteschijfjes. Serveer de tomaat met dragon ernaast.

Weetje: Wist je dat deze maaltijd meer dan 250 gram groente bevat per portie? De passata in dit gerecht wordt ook meegerekend. Deze bevat namelijk ongeveer evenveel vitaminen, mineralen en voedingsvezels als verse groenten.

Nutrition per serving

3787

kJ

Energie (kJ)

905

kcal

Energie (kcal)

47.9

g

Vetten

18.6

g

waarvan verzadigd

76

g

Koolhydraten

16.7

g

waarvan suikers

9.9

g

Vezels

35.9

g

Eiwitten

1.3

g

Zout

met geroosterde puntpaprika, verse kruiden en tomatensalade

30 min 2/3
Familie
30 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt
Similar Recipes
Gebakken patatjes met spiegelei en champignons
Proef de Alpen

met sperziebonen, kaas en verse kruiden

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen
QUICK & EASY

Met broccoli, pecorino en pijnboompitten

1/3
Familie

Met ovenfrites en frisse komkommersalade

2/3
Familie
Eet mij eerst

in romige kerstomatensaus

30 min 1/3
Familie
Eenpansgerecht
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken