Toggle sidebar
Vegetarische shakshuka met Italiaanse kruiden
Veggie
Vegetarische shakshuka met Italiaanse kruiden

met aardappel, geitenkaas en knoflookbrood

45 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Met shakshuka kun je perfect variëren - zoals deze Italiaanse versie met vers basilicum en knoflookbrood.

Allergens

Lupine
Rogge
Noten
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Gerst
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Gluten
Sesamzaad

Utensils

Pan met deksel
Hapjespan met deksel
Kleine kom

Tags

Veggie
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

150 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

0.5 stuk(s)

Italiaanse kruiden

Italiaanse kruiden

0.33 zakje(s)

Tomatenblokjes met basilicum

Tomatenblokjes met basilicum

0.5 pak(ken)

Spinazie

Spinazie

50 gram

Verse geitenkaas

Verse geitenkaas

40 gram

Ei

Ei

2 stuk(s)

Kleine baguette

Kleine baguette

0.5 stuk(s)

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.5 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200 degrés. Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les pommes de terre en ajoutant une pincée de sel. Lavez soigneusement les pommes de terre ou épluchez-les, puis détaillez-les en dés de 1 cm. Émincez ou écrasez l’ail. Coupez la tomate dés de 1 cm environ. Faites cuire les pommes de terre 5 à 6 minutes. Égouttez-les. Elles ne doivent pas encore être cuites.

2
Préparer la sauce tomate

Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne dans la sauteuse. Ajoutez la moitié de l’ail et 1 cc d’épices italiennes par personne. Faites revenir 1/2 minute à feu moyen-vif. Ajoutez la tomate découpée, les cubes de tomates et 1/2 cs de vinaigre balsamique noir par personne. Émiettez le cube de bouillon au-dessus de la sauteuse. Remuez bien et laissez mijoter 5 minutes à couvert.

Tip: tip1: Gebruik een hapjespan met een hoge rand en een dikke, platte bodem. Dan wordt de hitte gelijkmatig verdeeld en gaat het garen van de eieren gemakkelijker. Kook je voor meer dan 3 personen? Gebruik dan meerdere hapjespannen. tip 2: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan per persoon 1/4 bouillonblokje.

3
Apprêter la sauce

Ajoutez les dés de pomme de terre à la sauce tomate. Ajoutez aussi les épinards et laissez réduire en remuant. Salez et poivrez. Émiettez le fromage de chèvre.

Tip: Zorg ervoor dat de saus goed inkookt en laat zoveel mogelijk vocht verdampen - de eieren garen gemakkelijker is een dikkere saus.

4
Faire prendre les œufs

Pour chaque œuf, faites un petit cratère dans la sauce tomate, puis cassez-y les œufs. Saupoudrez-les de sel et de poivre. Répartissez la moitié du chèvre sur l’ensemble. Couvrez et laissez les œufs prendre 10 à 12 minutes à feu moyen-vif. À mi-cuisson, retirez le couvercle pour que l’excédent de liquide s’évapore.

Tip: De kooktijd van de eieren hangt af van je pan. Controleer de eieren tussendoor en pas eventueel de kooktijd aan op jouw voorkeur.

5
Préparer le pain à l’ail

Dans le petit bol, mélangez 1/2 cs d’huile d’olive par personne et l’autre moitié de l’ail. Coupez la baguette en deux dans la longueur. Tartinez-la du mélange ail-huile d’olive et enfournez 10 minutes. Pendant ce temps, ciselez finement le basilic.

6
Servir

Servez les pommes de terre et les œufs en sauce tomate sur les assiettes. Garnissez du reste de chèvre et de basilic. Accompagnez du pain à l’ail.

Tip: Wist je dat minder vlees eten voordelen heeft voor je gezondheid? Het draagt bijvoorbeeld bij aan een lager risico op hart– en vaatziekten.

Nutrition per serving

778

kcal

Energie (kcal)

3256

kJ

Energie (kJ)

35

g

Vetten

12

g

waarvan verzadigd

75

g

Koolhydraten

15

g

waarvan suikers

6.5

g

Vezels

35

g

Eiwitten

6

g

Zout

met geitenkaas en knoflookbrood

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

met geitenkaas en Italiaanse kruiden

30 min 2/3
Veggie

met Italiaanse kruiden en geitenkaas

30 min 2/3
Veggie

met geitenkaas en knoflookbrood

30 min 2/3
Familie
Veggie

met knoflookbrood en Italiaanse kruiden

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

met geitenkaas en Italiaanse kruiden

30 min 2/3
Veggie

met Italiaanse kruiden en geitenkaas

30 min 2/3
Veggie
Nieuw ingrediënt

met geitenkaas en knoflookbrood

30 min 2/3
Veggie

met geitenkaas en knoflookbrood

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

met geitenkaas en knoflookbrood

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

met geitenkaas en knoflookbrood

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

met Italiaanse kruiden en geitenkaas

30 min 2/3
Veggie
Seizoensingrediënt

met geitenkaas en knoflookbrood

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

met Italiaanse kruiden en geitenkaas

30 min 2/3
Veggie

met aardappel, geitenkaas en knoflookbrood

2/3
Veggie

met geitenkaas en knoflookbrood

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

met Italiaanse kruiden en geitenkaas

30 min 2/3
Veggie

met geitenkaas en knoflookbrood

30 min 2/3
Veggie
Extra groente
Similar Recipes
35 min 2/3
Veggie

met appelsien, sojascheuten en gezouten pinda's

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met komkommer, verse munt en zoet-pittige chilisaus

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met geitenkaas, appel en dille

20 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken