met romige spinazie en knoflooktomaten
Stroeve tanden van de spinazie? Dat ga je tegen door er calciumrijke ingrediënten bij te eten - zoals de kaas in dit gerecht.
Allergens
Utensils
Tags
Varkensworstjes met tomaat en rozemarijn
2 stuk(s)
Aardappelen
300 gram
Belgische kruidenmix voor gehakt
0.252 tl
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Tomaat
1 stuk(s)
Spinazie
100 gram
Roomkaas
25 gram
Verse bieslook
2.5 gram
Uienchutney
40 gram
Groentebouillonblokje
0.5 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] boter
1 el
Mosterd
0.5 tl
Water voor saus
1 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt onder andere het lichaam om ijzer beter uit voeding op te nemen.
3504
kJ
Energie (kJ)
837
kcal
Energie (kcal)
42.1
g
Vetten
18.3
g
waarvan verzadigd
79.8
g
Koolhydraten
21
g
waarvan suikers
15.8
g
Vezels
31.3
g
Eiwitten
2.6
g
Zout