met Japanse draai van zoetzure komkommer en gomasio
Gomasio komt uit de Japanse keuken en wordt gebruikt om gerechten op smaak te brengen. Het bestaat uit 90% ‘goma’, ofwel sesamzaad en 10% ‘sio’, zeezout.
Allergens
Utensils
Tags
Aardappelpartjes
200 gram
Gomasio
0.5 zakje(s)
Briochebroodje
1 stuk(s)
Teriyakisaus
25 gram
Ontbijtspek
2 plak(ken)
Kumato-tomaat
0.5 stuk(s)
Komkommer
0.5 stuk(s)
Gekruide runderburger
1 stuk(s)
Gemberpuree
5 gram
Haricots verts
100 gram
[Plantaardige] boter
0.5 el
Olijfolie
0.5 el
Suiker
0.5 tl
Wittewijnazijn
1 el
[Plantaardige] mayonaise
1.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Kook je voor meer dan 2 personen? Gebruik dan 2 pannen.
Weetje: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten, kalium, vitamine C, B6 en B11 en vezels!
4401
kJ
Energie (kJ)
1052
kcal
Energie (kcal)
59.3
g
Vetten
17.7
g
waarvan verzadigd
87.7
g
Koolhydraten
21.6
g
waarvan suikers
13.1
g
Vezels
36.7
g
Eiwitten
5
g
Zout
met Japanse draai van zoetzure komkommer en gomasio
met zoetzure komkommer, teriyaki en sugar snaps
met zoetzure komkommer, teriyaki en sugar snaps
met Japanse draai van zoetzure komkommer en gomasio
met Japanse draai van zoetzure komkommer en gomasio
met gepekelde rode ui en smokey tomatenketchup