met peultjes, zoete Aziatische saus en limoen
Eieren worden veelzijdig gebruikt in veel Aziatische noedelgerechten: ze kunnen gepocheerd, gebakken of zachtgekookt worden geserveerd. Ze zorgen zeker voor een meer voedzaam en compleet gerecht!
Allergens
Utensils
Tags
Mie noedels
50 gram
Mix van ajuin en look
20 gram
Wortel
0.5 stuk(s)
Peultjes
50 gram
Paprika
0.5 stuk(s)
Zoete Aziatische saus
35 gram
Gemberpuree
5 gram
Sojasaus
10 ml
Limoen
0.5 stuk(s)
Ei
1 stuk(s)
Gomasio
0.5 zakje(s)
Zonnebloemolie
1 el
Ketjap of zoete sojasaus
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Voeg dan de helft van de sojasaus toe. Wie wil kan na het serveren naar smaak meer toevoegen.
2403
kJ
Energie (kJ)
574
kcal
Energie (kcal)
21.5
g
Vetten
3.9
g
waarvan verzadigd
75.7
g
Koolhydraten
21.7
g
waarvan suikers
9.4
g
Vezels
19.9
g
Eiwitten
4.1
g
Zout
met peultjes, zoete Aziatische saus en limoen
met peultjes, zoete Aziatische saus en limoen
met basilicumcrème, peterselie, courgette en tomaat
met cashewnoten, verse kruiden, groenten en limoen
met balsamicocrème, Siciliaanse kruiden, groenten en amandelen