met peultjes, zoete Aziatische saus en limoen
Eieren worden veelzijdig gebruikt in veel Aziatische noedelgerechten: ze kunnen gepocheerd, gebakken of zachtgekookt worden geserveerd. Ze zorgen zeker voor een meer voedzaam en compleet gerecht!
Allergens
Utensils
Tags
Volkoren noedels
50 gram
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Bosui
0.5 bosje(s)
Wortel
0.5 stuk(s)
Peultjes
50 gram
Paprika
0.5 stuk(s)
Sojascheuten
25 gram
Zoete Aziatische saus
35 gram
Gemberpuree
5 gram
Sojasaus
10 ml
Limoen
0.5 stuk(s)
Ei
1 stuk(s)
Gomasio
0.5 zakje(s)
Zonnebloemolie
1 el
Ketjap of zoete sojasaus
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Voeg dan de helft van de sojasaus toe. Wie wil kan na het serveren naar smaak meer toevoegen.
2441
kJ
Energie (kJ)
583
kcal
Energie (kcal)
21.7
g
Vetten
3.2
g
waarvan verzadigd
77.9
g
Koolhydraten
24.8
g
waarvan suikers
12
g
Vezels
20.8
g
Eiwitten
4.2
g
Zout
met peultjes, zoete Aziatische saus en limoen
met peultjes, zoete Aziatische saus en limoen
met rijst, broccoli en sperziebonen
met cashewnoten, Thais basilicum en sesamzaadjes