Toggle sidebar
Stoemp met geroosterde wortel en chorizo
Familie
Stoemp met geroosterde wortel en chorizo

met Spaanse gehaktballetjes

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Spaans

Wortels zijn rijk aan vitamine A. Dit geeft je ogen en afweersysteem een extra boost!

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Ei
Gluten
Mosterd

Utensils

Aardappelstamper
Kom
Bakplaat met bakpapier
Pan
Koekenpan met deksel

Tags

Familie
Ingrediënten
Gemengd-gehaktballetjes met Spaanse kruiden

Gemengd-gehaktballetjes met Spaanse kruiden

4 stuk(s)

Chorizoblokjes

Chorizoblokjes

25 gram

Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Wortel

Wortel

1 stuk(s)

Zoete aardappel

Zoete aardappel

75 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Zongedroogde tomaten

Zongedroogde tomaten

20 gram

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Mosterd

Mosterd

1 tl

Zoutarm runderbouillonblokje

Zoutarm runderbouillonblokje

0.25 stuk(s)

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Water

Water

70 ml

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

1

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Snipper de ui.
  • Was of schil de wortel en snijd in schijfjes. Meng in een kom de wortel met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout.
  • Verdeel de wortel over een bakplaat met bakpapier. Bak 15 - 18 minuten in de oven, of tot ze goudbruin zijn. Schep halverwege om.

Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. 

2
Chorizo bakken

  • Schil beide soorten aardappel en snijd in grove stukken.
  • Zet de aardappelen onder water in een pot en kook in 12 - 15 minuten gaar. Bewaar wat van het kookvocht, giet af en laat uitstomen.
  • Snijd de zongedroogde tomaten in reepjes.
  • Halveer de gehaktballen. 
  • Verhit 1/2 el olijfolie in een pan met deksel op middelhoog vuur. Bak de chorizo in 2 - 3 minuten goudbruin. Haal uit de pan en bewaar apart. Laat het bakvet in de pan. 

3
Gehaktballetjes bakken

  • Verhit dezelfde pan op middelhoog vuur. Voeg de gehaktballetjes en de ui toe en bak de gehaktballetjes in 2 - 3 minuten rondom bruin. 
  • Verlaag het vuur naar middellaag en bak de gehaktballetjes, afgedekt, 4 - 5 minuten, of tot ze gaar zijn.
  • Haal de gehaktballetjes uit de pan en bewaar apart.
  • Voeg per persoon: 1/4 runderbouillonblokje en 70 ml water toe. Roer goed door en laat het geheel zachtjes indikken tot serveren.

4
Serveren

  • Stamp de aardappelen met een aardappelstamper tot een grove puree. Voeg per persoon: 1/2 el boter, 1 tl mosterd en een scheutje melk of kookvocht toe en stamp goed door. Breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg de zongedroogde tomaten en de geroosterde wortel toe en meng goed door. 
  • Verdeel de stoemp over de borden en garneer met de gebakken chorizo.
  • Leg de gehaktballetjes erbovenop en schenk de saus eroverheen.

Nutrition per serving

3468

kJ

Energie (kJ)

829

kcal

Energie (kcal)

45.6

g

Vetten

15.9

g

waarvan verzadigd

67.7

g

Koolhydraten

18.7

g

waarvan suikers

15.2

g

Vezels

33.1

g

Eiwitten

3.7

g

Zout

25 min 2/3
Familie

met zongedroogde tomaten en geroosterde wortels

25 min 2/3
Familie

met zongedroogde tomaten en geroosterde wortels

25 min 2/3
Familie

met zongedroogde tomaten en geroosterde wortels

25 min 2/3
Familie

met zongedroogde tomaten en geroosterde wortel

25 min 2/3
Familie

met Spaanse gehaktballetjes

25 min 2/3
Familie

met zongedroogde tomaten en geroosterde wortel

25 min 2/3
Familie

met zongedroogde tomaten en geroosterde wortel

25 min 2/3
Familie

met zongedroogde tomaten en geroosterde wortel

25 min 2/3
Familie

met demi-glace en geroosterde wortel

25 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Gebakken patatjes met spiegelei en champignons
Proef de Alpen

met sperziebonen, kaas en verse kruiden

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen
QUICK & EASY

Met broccoli, pecorino en pijnboompitten

1/3
Familie

Met ovenfrites en frisse komkommersalade

2/3
Familie
Eet mij eerst

in romige kerstomatensaus

30 min 1/3
Familie
Eenpansgerecht
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken