met parelcouscous, paksoi en lente-ui
Zalm is, net als een flamingo, roze door wat hij eet! De kleur komt van een pigment dat ze opnemen uit bijvoorbeeld garnalen.
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
1 stuk(s)
Champignons
65 gram
Sojasaus
10 ml
Zalmfilet
1 stuk(s)
Parelcouscous
75 gram
Gomasio
0.5 zakje(s)
Gemberpuree
5 gram
Bosui
0.5 bosje(s)
Paksoi
0.5 stuk(s)
Bruine suiker
1 el
Zonnebloemolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Heb je langer de tijd? Laat de vis dan langer marineren.
Tip: Wil je meer saus? Voeg dan een scheutje water toe aan de pan.
2996
kJ
Energie (kJ)
716
kcal
Energie (kcal)
31.7
g
Vetten
4.5
g
waarvan verzadigd
71.2
g
Koolhydraten
17.1
g
waarvan suikers
7.3
g
Vezels
32.6
g
Eiwitten
2.2
g
Zout
met patatjes en komkommersalade
met mango, gomasio, koolsla en komkommer