Toggle sidebar
Varkensoester in romige kalf-champignonsaus
Proef de Alpen
Familie
-30% koolhydraten
Eiwitrijk
Varkensoester in romige kalf-champignonsaus

met patatjes en komkommersalade

15 min
Moeilijkheid: 1/3
Europese

.

Allergens

Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Gluten
Mosterd

Tags

Classic-plates
Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Lekker snel
Familie
-30% koolhydraten
Avontuurlijk
World-flavors
Eiwitrijk
Conscious-choice
Ingrediënten
Kalfsjus

Kalfsjus

30 gram

Champignons

Champignons

125 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Varkensoester

Varkensoester

1 stuk(s)

Kookroom

Kookroom

75 gram

Aardappelschijfjes

Aardappelschijfjes

200 gram

Gedroogde oregano

Gedroogde oregano

0.5 zakje(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Mini-komkommer

Mini-komkommer

0.5 stuk(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1 el

Mosterd

Mosterd

1.5 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Rodewijnazijn

Rodewijnazijn

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Haal het varkensvlees uit de koelkast.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de aardappelen 14 - 15 minuten, of tot ze goudbruin kleuren.
  • Snijd de champignons in schijfjes.
  • Smelt een klontje boter in een pan op middelhoog vuur. Bak het varkensvlees en de champignons in 8 minuten rondom bruin. Schep regelmatig om.

2
Snijden

  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Haal het varkensvlees uit de pan en laat rusten onder aluminiumfolie.
  • Meng een klontje boter door de champignons. Voeg de knoflook en de helft van de ui toe en bak 1 - 2 minuten (zie Tip).

Tip: De overige ui wordt rauw geserveerd, maar je kunt er ook voor kiezen om alle ui te bakken in deze stap.

3
Saus maken

  • Blus af met de kalfsjus en meng vervolgens de room en de helft van de mosterd erdoor. Breng op smaak met peper en zout en laat 2 minuten indikken.
  • Leg het varkensvlees in de saus en bak nog 1 minuut.
  • Meng in een saladekom de extra vierge olijfolie met de rodewijnazijn, de oregano en de overige mosterd. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Snijd de komkommer in halve maantjes.
  • Voeg de komkommer en de overige ui toe aan de saladekom en meng goed met de dressing.
  • Leg het varkensvlees op borden en schenk de romige kalfsjus eroverheen.
  • Serveer met de aardappelen en de salade.

Nutrition per serving

2962

kJ

Energie (kJ)

708

kcal

Energie (kcal)

39.7

g

Vetten

18.5

g

waarvan verzadigd

49.4

g

Koolhydraten

8.4

g

waarvan suikers

8.3

g

Vezels

36.1

g

Eiwitten

1.1

g

Zout

Similar Recipes
Varkenshaas in romige mosterdsaus
PREMIUM EXCLUSIEF

met sperziebonen, peterselie, gele wortel en aardappelen

25 min 1/3
Caloriebewust
Extra groente
-30% koolhydraten
Eiwitrijk
Pasta niçoise
Proef Frankrijk

met tonijn, sperziebonen en gekookt ei

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Eiwitrijk
Kabeljauwfilet in pestoboter met gezouten amandelen
Luxe & Bewust

met cheesy pastinaak-aardappelpuree en puntpaprika

25 min 1/3
Extra groente
-30% koolhydraten
Varkenshaas in romige mosterdsaus
PREMIUM EXCLUSIEF

met sperziebonen, peterselie, gele wortel en aardappelen

25 min 1/3
Caloriebewust
Extra groente
-30% koolhydraten
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken