met sesamnoedels en pinda's
Binnen no time zet jij deze lekkere en gezonde Thaise noedels op tafel! We hebben de groenten namelijk alvast voor je gesneden.
Allergens
Utensils
Tags
Gemengd-gehaktballetjes met Thaise kruiden
3 stuk(s)
Groentemix met witte kool
200 gram
Zoete Aziatische saus
0.5 zakje(s)
Verse udonnoedels
100 gram
Thais basilicum
2.5 gram
Gezouten pinda's
20 gram
Knoflookpuree
7.5 gram
Sesamolie
5 ml
Limoen
0.25 stuk(s)
Zonnebloemolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
[Plantaardige] boter
0.5 el
Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif et faites-y dorer les boulettes de viande uniformément 5 à 7 minutes à couvert, ou jusqu’à ce qu'elles soient cuites. Éteignez le feu et ajoutez la sauce asiatique douce. Mélangez, puis réservez au chaud à couvert.
Ciselez le basilic thaï en fines lanières. Concassez grossièrement les cacahuètes. Coupez le citron en 4.
Faites chauffer 1/2 cs d'huile de tournesol par personne dans le wok ou la sauteuse à feu vif. Faites-y sauter les légumes et la purée d'ail 5 à 8 minutes. Ajoutez-y les nouilles udon fraîches et 2 cs d'eau par personne. Faites cuire le tout 3 à 5 minutes à couvert. Portez le feu sur doux, ajoutez-y l'huile de sésame et pressez-y 1 quart de citron par personne.
Servez les nouilles dans 2 bols. Ajoutez-y les boulettes de viande et la sauce restante. Garnissez des cacahuètes et du basilic thaï.
807
kcal
Energie (kcal)
3376
kJ
Energie (kJ)
48
g
Vetten
15
g
waarvan verzadigd
53
g
Koolhydraten
16
g
waarvan suikers
8.3
g
Vezels
35
g
Eiwitten
3
g
Zout
met gepekelde rode ui en smokey tomatenketchup