Toggle sidebar
Salade met sinaasappel en serranoham
Salade met sinaasappel en serranoham

met venkel, parelcouscous en buffelmozzarella

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Serranoham wordt traditioneel op grote hoogtes gedroogd, en is daarom ook vernoemd naar het Spaanse woord voor gebergte: sierra.

Allergens

Lupine
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Zwaveldioxide en sulfiet
Mosterd

Utensils

Pan met deksel
Grote kom

Tags

Lekker snel
Ingrediënten
Venkel

Venkel

0.5 stuk(s)

Parelcouscous

Parelcouscous

75 gram

Verse munt

Verse munt

5 gram

Buffelmozzarella

Buffelmozzarella

0.5 bol(len)

Rucola

Rucola

20 gram

Serranoham

Serranoham

20 gram

Balsamicocrème

Balsamicocrème

4 ml

Handsinaasappel

Handsinaasappel

1 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Suiker

Suiker

1 tl

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

200 ml

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 el

Preparation
1
Parelcouscous koken

  • Bereid de bouillon in een pan met deksel voor de parelcouscous (zie Tip).
  • Voeg de parelcouscous toe aan de pan en kook, afgedekt, in 12 - 14 minuten droog. Roer de korrels daarna los met een vork en laat zonder deksel uitstomen.

Tip: Wil je extra snel zijn? Gebruik dan een waterkoker!

2
Venkel pekelen

  • Halveer de venkel, snijd in kwarten en verwijder de harde kern. Snijd de venkel in blokjes.
  • Meng in een grote kom de venkel met per persoon: 1 el witte balsamicoazijn, 1 tl suiker en een snuf zout. Meng goed en bewaar apart zodat de smaken er goed intrekken. Schep af en toe om.

3
Salade voorbereiden

  • Snijd met een scherp mes de schil en het witte vlies van de sinaasappel.
  • Snijd de partjes vruchtvlees los van de vliezen, zodat je het vruchtvlees er gemakkelijk met je mes tussenuit kunt halen.
  • Ris de verse muntblaadjes van de takjes en snijd in reepjes.
  • Scheur de buffelmozzarella in kleine stukjes.

4
Serveren

  • Meng de venkel met de rucola, parelcouscous, verse munt, sinaasappel, mozzarella, 1 el extra vierge olijfolie per persoon, peper en zout.
  • Verdeel de salade over de borden en garneer met de serranoham. Besprenkel naar smaak met extra vierge olijfolie en de balsamicocrème.

Tip: Wist je dat 20 gram rucola al meer ijzer, calcium en vitamine A bevat dan 100 gram van de meeste andere groenten?

Nutrition per serving

744

kcal

Energie (kcal)

3112

kJ

Energie (kJ)

29

g

Vetten

12

g

waarvan verzadigd

89

g

Koolhydraten

25

g

waarvan suikers

10.3

g

Vezels

30

g

Eiwitten

4

g

Zout

met venkel, parelcouscous en buffelmozzarella

25 min 2/3

met venkel, parelcouscous en burrata

15 min 2/3
Salade met geroosterde perzik en serranoham
QUICK & EASY

met venkel, parelcouscous en buffelmozzarella

25 min 2/3

met balsamicocrème, venkel, appelsien en parelcouscous

10 min 2/3
Caloriebewust

met balsamicocrème, venkel, appelsien en parelcouscous

10 min 2/3
Caloriebewust

met venkel, appelsien en parelcouscous

10 min 2/3
Caloriebewust

met venkel, appelsien en parelcouscous

10 min 2/3
Caloriebewust
Similar Recipes

met gepekelde rode ui en smokey tomatenketchup

25 min 2/3

met mangochutney, peer en komkommer-koolsla

20 min 2/3
Vegan

Op smaak gebracht met belegen kaas

2/3
Kindvriendelijk
20 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken