Toggle sidebar
Romige pasta met kippendijreepjes
Supersnel
Romige pasta met kippendijreepjes

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Kippendij wordt gezien als het smaakvolste stukje van de kip. In dit recept zijn ze alvast voorgesneden en op smaak gebracht met oregano, peterselie en paprika.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Hapjespan

Tags

Lekker snel
Ingrediënten
Knoflookpuree

Knoflookpuree

7.5 gram

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Casarecce

Casarecce

90 gram

Gesneden ui

Gesneden ui

50 gram

Kippendijreepjes met Italiaanse kruiden

Kippendijreepjes met Italiaanse kruiden

100 gram

Paprikareepjes

Paprikareepjes

50 gram

Semi-gedroogde tomaten

Semi-gedroogde tomaten

20 gram

Italiaanse kruiden

Italiaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Kookroom

Kookroom

100 ml

Geraspte Italiaanse kaas

Geraspte Italiaanse kaas

20 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de casarecce.
  • Snijd de courgette in blokjes van 1 - 2 cm.
  • Kook de casarecce, afgedekt, 10 - 12 minuten (zie Tip). Giet af en laat uitstomen.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle casarecce, maar gebruik 2/3 ervan in dit gerecht. De overige casarecce is lekker in een koude pastasalade de volgende dag.

2
Bakken

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan.
  • Fruit de gesneden ui 1 - 2 minuten op middelhoog vuur.
  • Voeg de knoflookpuree en de kippendijreepjes toe en bak 4 minuten.
  • Voeg de courgette, paprikareepjes, semi-gedroogde tomaten en Italiaanse kruiden toe aan de hapjespan en bak 3 - 4 minuten (zie Tip).

Tip: Snijd eventueel de semi-gedroogde tomaten eerst klein.

3
Saus maken

  • Voeg de kookroom toe aan de hapjespan en verkruimel er 1/4 bouillonblokje per persoon boven.
  • Laat de saus 2 minuten al roerend inkoken (zie Tip).
  • Voeg de casarecce toe en verwarm het geheel nog 1 minuut. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Is de saus heel vochtig? Zet het vuur dan hoog en kook verder zonder deksel, zodat het water iets verdampt.

4
Serveren

  • Verdeel de casarecce met groenten over diepe borden.
  • Garneer met de geraspte Italiaanse kaas.

Nutrition per serving

928

kcal

Energie (kcal)

3883

kJ

Energie (kJ)

45

g

Vetten

21

g

waarvan verzadigd

85

g

Koolhydraten

19

g

waarvan suikers

4.7

g

Vezels

43

g

Eiwitten

3

g

Zout

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
Romige pasta met kippendijreepjes
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
(D)romige kip casarecce
Efteling

met courgette, paprika en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie
Romige pasta met kippendijreepjes
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3

met courgette en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie
Eiwitrijk

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3

met courgette, paprika en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie
Romige pasta met kippendijreepjes
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
Kalkoenmedaillons met romige pasta
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
Caloriebewust
Romige pasta met kippendijreepjes
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3

met courgette en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie
Eiwitrijk

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3

met courgette, paprika en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3

met courgette en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3

met courgette en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie
Eiwitrijk
Romige pasta met kippendijreepjes
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
Romige pasta met kippendijreepjes
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3

met courgette, paprika en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie
Similar Recipes

met gepekelde rode ui en smokey tomatenketchup

25 min 2/3

met mangochutney, peer en komkommer-koolsla

20 min 2/3
Vegan

Op smaak gebracht met belegen kaas

2/3
Kindvriendelijk
20 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken