Toggle sidebar
Romige casarecce met kippendijreepjes
Familie
Romige casarecce met kippendijreepjes

met courgette en zongedroogde tomaten

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Kippendij wordt gezien als het smaakvolste stukje van de kip. In dit recept is het alvast voorgesneden en op smaak gebracht met oregano, peterselie en paprika.

Allergens

Lupine
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Mosterd

Utensils

Pan
Hapjespan

Tags

Lekker snel
Familie
Ingrediënten
Kippendijreepjes met Mediterrane kruiden

Kippendijreepjes met Mediterrane kruiden

100 gram

Casarecce

Casarecce

90 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Kookroom

Kookroom

75 gram

Geraspte Goudse kaas

Geraspte Goudse kaas

15 gram

Paprikareepjes

Paprikareepjes

50 gram

Zongedroogde tomaten

Zongedroogde tomaten

15 gram

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een ruime pot voor de pasta.
  • Snijd de courgette in blokjes van 1 - 2 cm, de ui in halve ringen en snijd de zongedroogde tomaten klein.  
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Kook de pasta 10 - 12 minuten. Giet af en laat uitstomen.

2
Bakken

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een sauteerpan op middelhoog vuur. Fruit de ui 1 - 2 minuten.
  • Voeg de knoflook en de kippendijreepjes toe en bak 4 minuten.
  • Voeg de courgette, paprikareepjes, zongedroogde tomaten en Siciliaanse kruiden toe aan de sauteerpan en bak 3 - 4 minuten. 

3
Saus maken

  • Voeg de culinaire room toe aan de sauteerpan en verkruimel er 1/4 bouillonblokje per persoon boven.
  • Laat de saus 2 minuten al roerend reduceren (zie Tip).
  • Voeg de pasta toe en verwarm het geheel nog 1 minuut. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Is de saus heel waterig? Zet het vuur dan hoog en laat de saus wat langer reduceren.

4
Serveren

  • Verdeel de pasta met groenten over diepe borden.
  • Garneer met de geraspte kaas.

Weetje: Wist je dat paprika naast vitamine C ook rijk is aan vitamine E? Vitamine E is een antioxidant dat ook in zonnebloemolie, volkoren producten, noten, zaden en groene groenten zit.

Nutrition per serving

3260

kJ

Energie (kJ)

779

kcal

Energie (kcal)

30.9

g

Vetten

13.8

g

waarvan verzadigd

81.1

g

Koolhydraten

15.8

g

waarvan suikers

10.2

g

Vezels

38

g

Eiwitten

2.1

g

Zout

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3

met courgette en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie
Eiwitrijk

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
Kalkoenmedaillons met romige pasta
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
Caloriebewust

met courgette en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie
Eiwitrijk

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
Romige pasta met kippendijreepjes
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
(D)romige kip casarecce
Efteling

met courgette, paprika en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie

met courgette, paprika en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie

met courgette, paprika en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3

met courgette, paprika en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie

met courgette en zongedroogde tomaten

15 min 2/3
Familie
Eiwitrijk
Romige pasta met kippendijreepjes
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
Romige pasta met kippendijreepjes
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
Romige pasta met kippendijreepjes
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
Romige pasta met kippendijreepjes
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
Romige pasta met kippendijreepjes
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
Romige pasta met kippendijreepjes
Supersnel

met courgette, paprika en semi-gedroogde tomaten

15 min 2/3
Similar Recipes
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen
QUICK & EASY

Met broccoli, pecorino en pijnboompitten

1/3
Familie
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
15 min 2/3
Familie
Supergroene rigatoni alla ragù bianco met varkensvlees en Parmigiano Reggiano
Kidsproof

met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie

20 min 1/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken