Toggle sidebar
Roerei met rode puntpaprika en feta
Premium Veggie
Familie
Roerei met rode puntpaprika en feta

geserveerd met gebakken aardappelen en frisse salade

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Roerei is niet alleen geschikt als ontbijt. Het is ook een heerlijke basis voor je avondeten. Combineer het met wat salade, feta, gebakken aardappeltjes en mayonaise. De feta en aardappels zorgen voor de bite, de salade maakt het lekker fris en de mayonaise en roerei geven het gerecht de nodige eiwitten en smeuïgheid.

Allergens

Melk (inclusief lactose)
Ei
Mosterd

Utensils

Kom
Koekenpan
Saladekom
Hapjespan met deksel

Tags

Familie
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Rode puntpaprika

Rode puntpaprika

0.5 stuk(s)

Bosui

Bosui

0.64 stuk(s)

Feta

Feta

50 gram

Mesclun

Mesclun

20 gram

Ei

Ei

4 stuk(s)

Mayonaise

Mayonaise

50 gram

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 tl

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Preparation
1
Cuire les pommes de terre

Épluchez (ou lavez bien) les pommes de terre et taillez-les en quartiers. Dans le wok ou la sauteuse faites chauffer l’huile de tournesol et, à couvert, faites-les cuire 25 à 35 minutes à feu moyen-vif. Retirez le couvercle après 20 minutes. Remuez régulièrement, puis salez et poivrez.

2
Couper

Pendant ce temps, coupez le concombre en demi-rondelles. Taillez le poivron rouge pointu en dés et les oignons nouveaux en fines rondelles. Émiettez la feta.

3
Préparer la salade

Dans le saladier, préparez une vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive vierge extra et le vinaigre de vin blanc. Salez et poivrez. Ajoutez le concombre et le mesclun ainsi que la moitié de la feta et du poivron pointu.

4
Cuire les légumes

Faites chauffer le beurre dans la poêle et revenir les oignons nouveaux et le reste de poivron rouge pointu 3 à 4 minutes.

5
Cuire les œufs

Pendant ce temps, battez les œufs à la fourchette dans le bol, puis salez et poivrez. Ajoutez-les à la poêle contenant le poivron rouge pointu et parsemez du reste de feta, puis laissez-les prendre en remuant.

Tip: Ei is naast vette vis één van de weinige producten bomvol vitamine D. Een vitamine waar we gemiddeld te weinig van binnenkrijgen, helemaal doordat we tegenwoordig veel binnen werken.

6
Servir

Servez les œufs brouillés sur les assiettes avec les pommes de terre, la mayonnaise et la salade.

Nutrition per serving

842

kcal

Energie (kcal)

3523

kJ

Energie (kJ)

56

g

Vetten

15

g

waarvan verzadigd

54

g

Koolhydraten

6

g

waarvan suikers

10.2

g

Vezels

26

g

Eiwitten

2

g

Zout

geserveerd met gebakken aardappelen en frisse salade

35 min 2/3
Familie
Veggie

met gebakken aardappelen en een frisse salade

35 min 2/3
Familie
Veggie

met patatjes, mesclunsalade en tomaat

35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

geserveerd met gebakken aardappelen en frisse salade

2/3
Familie
Veggie

met gebakken aardappelen en een frisse salade

35 min 2/3
Familie
Veggie

met gebakken patatjes en frisse salade

35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met gebakken aardappelen en een frisse salade

35 min 2/3
Familie
Veggie

met gebakken aardappelen en frisse salade

35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met gebakken aardappelen en een frisse salade

35 min 2/3
Familie
Veggie

met gebakken aardappelen en een frisse salade

35 min 2/3
Familie
Veggie

met gebakken aardappelen en frisse salade

35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met aardappelpartjes, mesclunsalade en tomaat

35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met feta, tomaat en gebakken patatjes

35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met patatjes, mesclunsalade en tomaat

35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met patatjes, mesclunsalade en paprika

35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met gebakken aardappelen en een frisse salade

2/3
Veggie
Toegankelijk

met gebakken aardappelen en frisse salade

35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met gebakken aardappelen en een frisse salade

35 min 2/3
Familie
Veggie

geserveerd met gebakken aardappelen en frisse salade

2/3
Familie
Veggie

met patatjes, mesclunsalade en tomaat

35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met feta, tomaat en gebakken patatjes

35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Similar Recipes
Gebakken patatjes met spiegelei en champignons
Proef de Alpen

met sperziebonen, kaas en verse kruiden

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen
QUICK & EASY

Met broccoli, pecorino en pijnboompitten

1/3
Familie

Met ovenfrites en frisse komkommersalade

2/3
Familie
Eet mij eerst

in romige kerstomatensaus

30 min 1/3
Familie
Eenpansgerecht
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken