Toggle sidebar
Rigatoni in mascarpone-tomatensaus met veggie kipstukjes
Veggie
Rigatoni in mascarpone-tomatensaus met veggie kipstukjes

met Parmigiano Reggiano en vers basilicum

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

De vegetarische kipstukjes hebben dezelfde structuur als vlees en dezelfde essentiële bouwstoffen: eiwitten, ijzer en vitamine B12.

Allergens

Lupine
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Mosterd

Utensils

Pan met deksel
Kom
Grote hapjespan met deksel

Tags

Minste uitstoot
Ineligible-reco
Veggie
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Rigatoni

Rigatoni

90 gram

Vegetarische kipstukjes

Vegetarische kipstukjes

80 gram

Passata

Passata

100 gram

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Mascarpone

Mascarpone

25 gram

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

0.5 stuk(s)

Italiaanse kruiden

Italiaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Rode puntpaprika

Rode puntpaprika

0.5 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Suiker

Suiker

0.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Breng water met een flinke snuif zout aan de kook in een pot met deksel voor de rigatoni. Kook de rigatoni, afgedekt, 13 - 15 minuten in de pot met deksel. Bewaar wat van het kookvocht en giet daarna af. Pers de knoflook of snijd fijn. Meng in een kom de helft van de knoflook met 1 1/2 tl Italiaanse kruiden per persoon. Voeg de vegetarische kipstukjes toe en meng goed door.

2
Vegetarische kipstukjes bakken

Verhit ondertussen 1/2 el olijfolie per persoon in een grote sauteerpan met deksel op middelhoog vuur. Bak de vegetarische kipstukjes, inclusief marinade, 4 - 5 minuten, of tot ze goudbruin kleuren. Breng op smaak met peper en zout. Haal uit de pan en bewaar apart. Snipper ondertussen de ui. Snijd de tomaat en paprika in blokjes.

3
Saus maken

Verhit opnieuw 1/2 el olijfolie per persoon in dezelfde sauteerpan op middelhoog vuur en fruit de overige knoflook en ui 1 - 2 minuten. Voeg de tomaat en paprika toe en bak 3 - 4 minuten mee. Blus af met 1 tl zwarte balsamicoazijn per persoon. Voeg de passata, mascarpone en 1/2 tl suiker per persoon toe. Verlaag het vuur naar middelmatig. Laat, afgedekt, 6 minuten zachtjes koken.

4
Basilicum snijden

Snijd ondertussen het basilicum in fijne reepjes. Rasp de Parmigiano Reggiano.

5
Saus afmaken

Voeg 20 ml kookvocht per persoon toe aan de sauteerpan met deksel. Roer de helft van het basilicum door de saus. Voeg de rigatoni en vegetarische kipstukjes toe aan de sauteerpan en schep goed om. Voeg eventueel extra kookvocht of water toe als je de saus te dik vindt. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de rigatoni over de borden. Garneer met de geraspte kaas en het overige basilicum.

Weetje: Wist je dat tomaten rijk zijn aan het antioxidant lycopeen? Antioxidanten beschermen onze cellen en organen tegen vrije radicalen: schadelijke stoffen afkomstig van bijvoorbeeld UV-straling of luchtvervuiling.

Nutrition per serving

3446

kJ

Energie (kJ)

824

kcal

Energie (kcal)

32.7

g

Vetten

12.4

g

waarvan verzadigd

91.2

g

Koolhydraten

16.7

g

waarvan suikers

9.5

g

Vezels

36.2

g

Eiwitten

1.4

g

Zout

in mascarpone-tomatensaus met vers basilicum

30 min 2/3
Familie
Veggie

in mascarpone-tomatensaus met vers basilicum

30 min 2/3
Familie
Veggie

in mascarpone-tomatensaus met vers basilicum

30 min 2/3
Familie
Veggie
Aanpasbaar

in mascarpone-tomatensaus met vers basilicum

30 min 2/3
Veggie

in mascarpone-tomatensaus met vers basilicum

30 min 2/3
Familie
Veggie

in mascarpone-tomatensaus met vers basilicum

30 min 2/3
Familie
Veggie

in mascarpone-tomatensaus met vers basilicum

30 min 2/3
Familie
Veggie

met Parmigiano Reggiano en vers basilicum

30 min 2/3
Veggie
Similar Recipes

met volkoren rijstnoedels en gomasio

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Broccolisoep met kaas en verse kruiden
NIEUW
25 min 1/3
Veggie
Extra groente
Seizoensingrediënt

met paksoi, mais en gefrituurde uitjes

10 min 1/3
Veggie

met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken