met walnoot, uienchutney en een frisse salade
De quesadilla is een echte tex-mexklassieker. Wij hebben daar een frisse en gezonde draai aan gegeven met rode bietjes en geitenkaas - comfortfood voor de lente!
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Gekookte rode bieten
125 gram
Verse geitenkaas
50 gram
Witte tortilla
4.5 stuk(s)
Komkommer
0.25 stuk(s)
Rucola en veldsla
20 gram
Walnootstukjes
10 gram
Uienchutney
40 gram
Peper en zout
naar smaak
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Witte balsamicoazijn
0.5 el
Mosterd
1 tl
Tip: Rode biet geeft erg af. Pas op je kleren en draag eventueel keukenhandschoentjes, of bedek je handen met boterhamzakjes.
Tip: Wil je een extra knapperige korst? Bak de quesadilla's dan met een beetje olijfolie in de pan. Heb je vulling over? Houd dit apart en meng later door de salade.
334
kcal
Energie (kcal)
1397
kJ
Energie (kJ)
17.9
g
Vetten
9.4
g
waarvan verzadigd
27.6
g
Koolhydraten
20.6
g
waarvan suikers
6.2
g
Vezels
12.1
g
Eiwitten
1.3
g
Zout
met witte rijst, wortel, taugé en gekookt ei