met geroosterde pompoenpitten
Serranoham wordt traditioneel op grote hoogtes gedroogd, en is daarom ook vernoemd naar het Spaanse woord voor gebergte: sierra.
Allergens
Utensils
Tags
Trottole tricolore
90 gram
Rode pesto
40 gram
Mozzarella
0.5 bol(len)
Pompoenpitten
5 gram
Vers basilicum
5 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Tomaat
2 stuk(s)
Serranoham
20 gram
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Wil je tijd besparen? Kook dan het water voor de pasta in een waterkoker.
Weetje: Wist je dat pompoenpitten van alle noten en pitten het rijkst zijn aan magnesium en fosfor? Magnesium zorgt onder andere voor gezonde spieren en fosfor helpt bij sterke botten en tanden.
3651
kJ
Energie (kJ)
872
kcal
Energie (kcal)
45.5
g
Vetten
11.9
g
waarvan verzadigd
77.4
g
Koolhydraten
9.4
g
waarvan suikers
8.8
g
Vezels
34.1
g
Eiwitten
1.9
g
Zout
met verborgen groenten voor kinderen: wortel en bloemkool
met plantaardig gehakt, zoetzure ui en peterselie