met mini-romatomaten en rozemarijn
Mini-romatomaten lijken misschien op kerstomaten, maar ze hebben minder zaadjes en zijn minder zoet dan kerstomaten. Perfect voor kleinere hapjes, met dezelfde klassieke tomatensmaak!
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
1 stuk(s)
Verse rozemarijn
0.25 takje(s)
Orzo
75 gram
Amandelschaafsel
5 gram
Italiaanse kruiden
0.25 zakje(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Mini-romatomaten
150 gram
Geraspte pecorino DOP
20 gram
Zoutarme groentebouillon
175 ml
Olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] boter
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat je met dit gerecht door de geraspte kaas, amandelen en grote hoeveelheid groenten ruim 1/4 van de ADH calcium binnenkrijgt?
Tip: Heb je geen haast? Rooster de tomaten dan met een beetje olijfolie, peper en zout 15 minuten in de oven op 200 graden. Verdeel de tomaten bij het serveren over de orzo.
2470
kJ
Energie (kJ)
590
kcal
Energie (kcal)
24.9
g
Vetten
10.6
g
waarvan verzadigd
68.3
g
Koolhydraten
13.9
g
waarvan suikers
8.3
g
Vezels
19.4
g
Eiwitten
1.5
g
Zout
met Provençaalse groenten en Italiaanse kruiden
met geitenkaas, courgette en vers basilicum
met basilicum, mozzarella en puntpaprika